Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral?

1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral tem 287 calorias.

Quantas calorias em 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral?

Minitalharim legumes integrais é um delicioso macarrão integral feito de trigo durum e enriquecido com vegetais como cenoura, abóbora e espinafre. Com apenas uma porção de 88 gramas, ele fornece 287 calorias. Este alimento é uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada.

O macarrão integral é um alimento rico em fibras, o que o torna uma opção saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada. As fibras ajudam a controlar a glicemia, reduzir o colesterol ruim e melhorar o trânsito intestinal. Além disso, a presença de legumes na massa torna este macarrão rico em vitaminas e minerais, trazendo um valor nutricional muito mais alto em relação às massas convencionais.

A versão integral do macarrão é mais saudável do que as opções brancas, pois conserva os nutrientes do grão de trigo, incluindo a casca que é rica em fibras. Além disso, é importante ressaltar que o processo de refinamento utiliza quartzo e produtos químicos, que removem os nutrientes do alimento.

Em uma vida agitada, nós precisamos de alimentos que possam ser preparados de forma rápida e prática. O Minitalharim Legumes Integral é um alimento que se adequa perfeitamente a essa necessidade, pois ele fica pronto em apenas 6 minutos. Com ele, você terá uma refeição saudável e gostosa em questão de minutos.

Outra vantagem deste macarrão é que ele não contém adição de corantes ou conservantes artificiais, o que o torna uma opção mais saudável em relação aos macarrões instantâneos que encontramos no mercado. Ele é livre de glúten e lactose, o que o torna uma opção perfeita para quem tem intolerância a essas substâncias.

Para quem quer desfrutar de uma refeição saborosa sem abrir mão da saúde, o Minitalharim Legumes Integral é a escolha certa. Ele pode ser preparado de diversas formas, como com molho de tomate, legumes grelhados, frango desfiado, entre outras opções. A criatividade é o limite na hora de criar as receitas!

Conclusão:

O Minitalharim Legumes Integral é um alimento saudável e gostoso que pode ser incluído na sua rotina alimentar com facilidade. Ele é uma opção nutritiva e prática para quem quer manter uma alimentação saudável e balanceada. Com apenas 287 calorias por porção, ele é uma excelente escolha para quem está preocupado em manter o peso controlado. O seu preparo rápido e fácil faz com que ele seja uma opção incrível para quem tem uma rotina corrida e precisa de praticidade em sua alimentação. Experimente!

Valores Nutricionais de 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral

UnidadeValor
Calorias (kcal)287 kcal
Gordura (g)1.4 g
Carboidratos (g)58 g
Proteína (g)11 g

Quebra de calorias: 4% gordura, 80% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral?

Quanto à questão de saber se 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral é 287 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral?

Você consumiu 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral produto com 287 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 287 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 287 calorias.

  • 47 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 41 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 287 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 embalagem (88 g) Minitalharim Legumes Integral estão listados abaixo.


 

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