O Queijo Muenster é um queijo semiduro originário da Alemanha. Ele é feito a partir do leite de vaca e seu sabor é suave, porém rico e cremoso. É perfeito para ser comido sozinho ou para ser derretido em sanduíches ou em pratos quentes, como gratinados e macarrão com queijo.
Uma embalagem, que pesa cerca de 170g, possui em média 626 calorias. O que coloca o Queijo Muenster em um patamar um pouco mais calórico do que outros queijos similares.
Como todo alimento, o Queijo Muenster deve ser consumido de forma moderada, já que o seu consumo em excesso pode levar ao ganho de peso. Porém, algumas pessoas que buscam uma dieta com mais calorias podem apostar no queijo, como uma opção de complemento alimentar.
Além de ser uma excelente fonte de proteína (meia xícara de Queijo Muenster possui cerca de 10g de proteínas), o queijo também é rico em cálcio, que é essencial para a saúde dos ossos.
Para quem está buscando uma alimentação com menos gorduras, é importante lembrar que o Queijo Muenster é feito com leite de vaca integral, o que resulta em um teor de gordura maior do que outros tipos de queijos, como o queijo cottage ou queijo minas frescal. Mas, ainda assim, é possível encontrar opções com menos teor de gordura no mercado, que podem ser uma alternativa mais saudável.
Uma das vantagens do Queijo Muenster é que ele pode ser facilmente encontrado em supermercados e lojas especializadas em alimentos. É uma excelente opção para quem busca uma alimentação saborosa e saudável.
Como todo alimento, é importante verificar a qualidade da marca que está sendo adquirida, bem como a data de validade da embalagem. Ao comprar Queijo Muenster, certifique-se de que está optando por uma marca confiável, para evitar possíveis contaminações e garantir a qualidade do produto.
Em resumo, o Queijo Muenster é uma excelente opção para quem busca uma fonte de proteínas e cálcio, além de um sabor rico e cremoso. Porém, é importante ter cautela ao consumi-lo, já que ele é um pouco mais calórico do que outros tipos de queijos. Se consumido com moderação e em uma alimentação balanceada, pode ser um complemento nutritivo e saboroso para o dia a dia.
Valores Nutricionais de 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 626 kcal |
Gordura (g) | 51.07 g |
Carboidratos (g) | 1.9 g |
Proteína (g) | 39.8 g |
Quebra de calorias: 73% gordura, 1% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster. 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster tem 626 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 626 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Embalagem (170 G) Queijo Muenster produto, que contém 626 calorias.
- 104 MinuAndar
- 48 Minu Corre
- 89 Minu Ciclo
- 62 Minu Nadar
* Você queimará 626 calorias depois de praticar um dos esportes acima.