A tarte fechada de novilho é uma opção deliciosa para os amantes de carne e de pastelaria. Com 522 calorias por dose, ela é uma refeição bastante calórica, mas também é uma alternativa muito satisfatória para quem busca um alimento de sabor marcante.
A tarte fechada de novilho é um prato que possui uma massa crocante e recheio de carne de novilho, temperada com ervas e especiarias. Além disso, pode ser acompanhada de legumes e salada. É uma opção ideal para quem busca uma refeição mais completa e um prato caseiro e reconfortante, especialmente nos dias frios de inverno.
Com relação às calorias, as 522 por dose podem parecer elevadas, mas é importante lembrar que a tarte conta com muitos nutrientes importantes como proteínas, vitaminas, ferro e zinco, derivados da carne que é usada como ingrediente principal. Assim, é mais benéfico para o corpo do que uma refeição rápida e cheia de aditivos químicos e rica em açúcares, que muitas vezes são encontrados em fast foods.
Também é importante destacar que é possível balancear a quantidade de calorias consumidas com outras escolhas alimentares ao longo do dia. Incluir alimentos como frutas, verduras, grãos integrais e proteínas magras em outras refeições também ajudará a manter uma dieta balanceada.
Além disso, a tarte fechada de novilho pode ser complementada com outros pratos saudáveis, como uma salada verde ou cozida e vegetais frescos, que ajudam a enriquecer o conteúdo nutritivo da refeição.
A tarte fechada de novilho pode ser uma opção versátil e praticamente para ser usada como lanchinho da tarde ou até mesmo como uma opção de jantar rápido. Além de saborosa e nutritiva, ela pode ajudar a manter a saciedade por um período maior de tempo, graças às proteínas e carboidratos complexos presentes em sua receita.
Por fim, é importante ressaltar que é preciso ter cuidado com o consumo de calorias em excesso, especialmente para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável. Por isso, é fundamental buscar acompanhamento nutricional e seguir uma alimentação equilibrada, que considere as necessidades individuais de cada pessoa, seus hábitos alimentares e seu estilo de vida.
Valores Nutricionais de 1 Dose Tarte Fechada De Novilho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 522 kcal |
Gordura (g) | 19 g |
Carboidratos (g) | 56 g |
Proteína (g) | 25 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 56% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Tarte Fechada De Novilho?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Tarte Fechada De Novilho faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Tarte Fechada De Novilho. 1 Dose Tarte Fechada De Novilho tem 522 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Tarte Fechada De Novilho faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Tarte Fechada De Novilho causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Tarte Fechada De Novilho?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Tarte Fechada De Novilho no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 522 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Tarte Fechada De Novilho produto, que contém 522 calorias.
- 87 MinuAndar
- 40 Minu Corre
- 74 Minu Ciclo
- 52 Minu Nadar
* Você queimará 522 calorias depois de praticar um dos esportes acima.