Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada?

1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada tem 793 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada?

Os lombinhos de Natal costumam fazer parte do cardápio das festas natalinas. Além disso, a versão com três recheios em massa folhada, que tem 793 calorias, é uma opção deliciosa e que pode ser compartilhada com a família e amigos.

Os recheios presentes no prato são o queijo, o presunto e o tomate seco, o que proporciona uma mistura de sabores surpreendente. Além disso, a massa folhada é crocante, o que dá um toque especial ao prato.

Para a preparação dos lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada, é necessário alguns ingredientes, como lombinhos de porco, massa folhada, queijo, presunto, tomate seco, ovo e água. É importante que os lombinhos estejam cortados em fatias finas e que os ingredientes do recheio estejam picados.

O primeiro passo é temperar os lombinhos com sal e pimenta, grelhá-los e reservá-los. Em seguida, pegue a massa folhada e divida em três partes iguais. Polvilhe farinha de trigo numa superfície lisa e abra a massa com um rolo.

Em cada parte da massa, coloque o recheio na seguinte ordem: queijo, presunto e tomate seco. Em seguida, coloque as fatias de lombinho por cima e feche a massa, formando um rolo. Pincele o ovo em cima dos rolos, para que fiquem dourados e crocantes.

Após isso, leve ao forno preaquecido em temperatura média por cerca de 30 minutos ou até que estejam dourados. É possível servir os lombinhos com saladas ou acompanhados de outros pratos típicos de Natal.

No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de alimentos calóricos pode trazer problemas para a saúde. Por isso, é necessário moderação, além de se atentar para uma alimentação equilibrada ao longo do ano, não apenas nas festas de fim de ano.

Os lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada são uma opção para quem deseja variar o cardápio natalino e surpreender os familiares e amigos. A mistura dos recheios, juntamente com a massa folhada crocante, torna o prato irresistível. No entanto, é preciso lembrar que a moderação é essencial para se manter uma dieta equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada

UnidadeValor
Calorias (kcal)793 kcal
Gordura (g)51 g
Carboidratos (g)40 g
Proteína (g)41 g

Quebra de calorias: 39% gordura, 30% carboidratos, 31% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada. 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada tem 793 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 793 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada produto, que contém 793 calorias.

  • 132 MinuAndar
  • 61 Minu Corre
  • 113 Minu Ciclo
  • 79 Minu Nadar

* Você queimará 793 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Lombinhos De Natal Com Três Recheios Em Massa Folhada estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br