Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz?

1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz tem 578 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz?

O Lombinho de porco com maçã e cuscuz é uma refeição que agrada a todos os paladares. Combinando a suculência da carne de porco com a doçura da maçã e a textura única do cuscuz, este prato é uma opção deliciosa para quem procura uma refeição saborosa e nutritiva.

Com apenas uma porção do Lombinho de porco com maçã e cuscuz é possível ingerir em média 578 calorias. É uma quantidade considerável de energia que pode ser facilmente queimada com atividades físicas. E, por ser uma refeição equilibrada nutricionalmente, essa quantidade de calorias não é prejudicial à saúde.

A carne de porco é uma ótima fonte de proteína, importante para manter a saúde muscular e contribuir para a reparação e crescimento dos tecidos. Além disso, ela é rica em vitaminas do complexo B, ferro e zinco, fundamentais para o bom funcionamento do organismo.

A maçã adiciona uma doçura natural à refeição e é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e promovem uma sensação de saciedade. Ela também contém antioxidantes e flavonoides, que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.

O cuscuz é rico em carboidratos complexos, que são digeridos lentamente pelo corpo e ajudam a manter um nível de energia constante por mais tempo. Além disso, o cuscuz é uma fonte de vitaminas do complexo B e minerais como ferro, potássio e magnésio, que são fundamentais para a saúde do corpo.

O Lombinho de porco com maçã e cuscuz pode ser preparado de várias formas, e a receita pode ser adaptada ao gosto de cada um. Uma opção é grelhar o lombinho com um pouco de azeite e temperos como sal, pimenta e alecrim, até que fique dourado e macio.

Em seguida, é possível grelhar os cubos de maçã e misturá-los com o cuscuz cozido em água com sal e manteiga. A combinação de sabores e texturas é perfeita, e o resultado é uma refeição completa, saborosa e nutritiva.

Para quem busca uma alimentação saudável, o Lombinho de porco com maçã e cuscuz é uma excelente opção. Com a combinação de proteína, carboidratos e fibras, ele é capaz de fornecer todos os nutrientes que o corpo precisa para funcionar bem e, ao mesmo tempo, garantir uma refeição deliciosa e satisfatória.

Valores Nutricionais de 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz

UnidadeValor
Calorias (kcal)578 kcal
Gordura (g)21 g
Carboidratos (g)56 g
Proteína (g)40 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 48% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz. 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz tem 578 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 578 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz produto, que contém 578 calorias.

  • 96 MinuAndar
  • 44 Minu Corre
  • 82 Minu Ciclo
  • 57 Minu Nadar

* Você queimará 578 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Lombinho De Porco Com Maçã E Cuscuz estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br