A Laksa é uma sopa originária da culinária asiática, mais especificamente da Malásia e Singapura. É caracterizada por seu sabor picante e cremoso, sendo uma receita tradicional que tem ganhado espaço no mundo todo.
Uma das variedades mais consumidas é a Laksa de camarão e frango, que traz uma combinação de ingredientes e temperos únicos. Com 472 calorias por dose, ela é uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma alimentação balanceada.
Um dos principais ingredientes da receita é o leite de coco, que confere à sopa um sabor cremoso e suave. Além disso, o leite de coco é rico em nutrientes, como ácido láurico e vitaminas C, E e do complexo B.
O camarão e o frango são as proteínas escolhidas para dar sabor e consistência à sopa. Ambos são fontes de proteínas de alta qualidade e possuem baixo teor de gordura, tornando a receita ainda mais saudável.
Outros ingredientes típicos da Laksa são o macarrão de arroz e o coentro, que adicionam texturas e sabores interessantes à sopa. Além disso, são utilizados diversos temperos, como gengibre, alho, pimenta e limão, que dão um toque especial à preparação.
A Laksa de camarão e frango é uma opção ideal para quem quer uma refeição completa e equilibrada. Além de ser uma fonte de proteína de qualidade, é rica em fibras, vitaminas e minerais, proporcionando benefícios para a saúde em geral e ajudando a manter a saciedade por mais tempo.
Cabe ressaltar que, como em todas as receitas, a Laksa de camarão e frango deve ser consumida com moderação, e os ingredientes utilizados na preparação devem estar frescos e de qualidade. Além disso, é importante adaptar a receita às necessidades individuais de cada pessoa, seja adicionando mais vegetais ou ajustando a quantidade de temperos.
Em resumo, a Laksa de camarão e frango é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com 472 calorias por dose, é uma escolha nutritiva e completa, que pode ser adaptada de acordo com o paladar e as necessidades individuais de cada pessoa.
Valores Nutricionais de 1 Dose Laksa De Camarão E Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 472 kcal |
Gordura (g) | 29 g |
Carboidratos (g) | 24 g |
Proteína (g) | 29 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 29% carboidratos, 35% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Laksa De Camarão E Frango?
Quanto à questão de saber se 1 Dose Laksa De Camarão E Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Laksa De Camarão E Frango é 472 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Laksa De Camarão E Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Laksa De Camarão E Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Laksa De Camarão E Frango?
Você consumiu 1 Dose Laksa De Camarão E Frango produto com 472 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Laksa De Camarão E Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 472 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 472 calorias.
- 78 MinuAndar
- 36 Minu Corre
- 67 Minu Ciclo
- 47 Minu Nadar
* Você queimará 472 calorias depois de praticar um dos esportes acima.