O açaí e a framboesa são dois alimentos que possuem forte presença na mesa dos brasileiros. A junção destes dois ingredientes resultou na criação de uma deliciosa sobremesa gelada, o Gelado de Açaí e Framboesa. Essa iguaria é uma ótima escolha para quem quer desfrutar de um sabor delicioso sem sair da dieta, já que cada dose dessa sobremesa conta com apenas 179 calorias.
O açaí é uma fruta rica em antioxidantes e fibras, além de ter um alto teor de proteínas e ácidos graxos ômega-3, que ajudam no controle de colesterol e triglicerídeos. Já as framboesas, por sua vez, são ricas em vitamina C e manganês, nutrientes essenciais para o sistema imunológico e para a saúde dos ossos e articulações.
Além de muito saudável, o Gelado de Açaí e Framboesa é uma sobremesa refrescante, perfeita para o verão. Ela é ideal para ser consumida após uma refeição mais pesada, pois essa junção de sabores ajuda a digestão e proporciona uma sensação de saciedade. Vale ressaltar que a sobremesa é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas, pois possui carboidratos de rápida absorção, que ajudam a repor a energia gasta durante o treino.
Para quem quer manter o foco na dieta, o Gelado de Açaí e Framboesa pode ser uma excelente escolha de sobremesa. Como contém poucas calorias, é uma boa opção para que se mantenha a dieta equilibrada, sem abrir mão de um sabor delicioso. Lembrando que, mesmo sendo uma sobremesa saudável e gostosa, é necessário ter moderação ao consumi-la.
Além dos benefícios nutricionais e do sabor inigualável, o Gelado de Açaí e Framboesa pode ser facilmente encontrado em supermercados, lojas especializadas em produtos naturais e lojas de conveniência. A variedade de locais que comercializam essa sobremesa é um reflexo da demanda crescente do público por alimentos saudáveis e gostosos.
Em resumo, o Gelado de Açaí e Framboesa é uma ótima escolha para quem quer desfrutar de uma sobremesa saborosa e saudável. E a melhor parte é que pode ser facilmente encontrada em diversas lojas nacionais. Por isso, não perca mais tempo e experimente agora mesmo! Lembrando sempre de ter moderação e seguir uma dieta equilibrada, para que os resultados sejam ainda mais satisfatórios.
Valores Nutricionais de 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 179 kcal |
Gordura (g) | 15 g |
Carboidratos (g) | 38 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 68% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa contém 179 calorias. 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa?
Você consumiu 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa produtos contendo 179 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Gelado De Açaí E Framboesa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 179 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 179 calorias depois de praticar um dos esportes acima.