O dip de húmus é uma opção saudável e deliciosa para substituir os petiscos industrializados e cheios de conservantes. E a versão com cenoura assada é ainda mais incrível, já que a cenoura é rica em betacaroteno, vitamina A e fibras, além de ter um sabor muitas vezes mais agradável quando assada.

Com apenas 168 calorias por porção, esse dip é uma ótima escolha para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor. E, como é feito com ingredientes naturais, é uma opção muito mais saudável do que as versões industrializadas, que costumam ter muito sódio e aditivos químicos.

Para aproveitar ao máximo os benefícios nutricionais do dip de húmus de cenoura, o ideal é consumi-lo com palitos de vegetais crus, como cenoura, pepino, aipo e pimentão. Além de fornecer mais nutrientes, esses vegetais são baixos em calorias, o que ajuda a manter a dieta em dia.

Na hora de preparar o dip, é importante usar ingredientes de qualidade e frescos. O húmus é feito com grão-de-bico, tahine, azeite, limão e alho, enquanto a cenoura é assada com um pouco de azeite e temperos naturais. Tudo é processado no liquidificador até formar um creme suave e homogêneo, pronto para ser servido com os palitos de vegetais.

Além de ser uma opção saudável e saborosa para petiscar, o dip de húmus de cenoura assada também pode ser usado como acompanhamento para saladas, sanduíches e outras receitas. Ele adiciona sabor e textura aos pratos, além de fornecer nutrientes importantes para a saúde.

Se você ainda não experimentou o dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus, vale a pena dar uma chance a essa receita. Fácil de fazer, delicioso e nutritivo, ele é perfeito para quem quer ter opções mais saudáveis e caseiras na alimentação, sem abrir mão do prazer de comer bem. E com apenas 168 calorias por porção, é uma opção leve e equilibrada para qualquer hora do dia.

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Dip De Húmus De Cenoura Assada Com Palitos De Vegetais Crus?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Dip De Húmus De Cenoura Assada Com Palitos De Vegetais Crus?

Você consumiu 1 Dose Dip De Húmus De Cenoura Assada Com Palitos De Vegetais Crus produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Dip De Húmus De Cenoura Assada Com Palitos De Vegetais Crus está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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