Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan?

1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan tem 296 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan?

Precisa de uma opção deliciosa e vegana para o café da manhã? Então experimente os croissants com recheio de frutos secos! Essa opção é uma mistura de sabores contrastantes e texturas que vão deixar você com água na boca. E o melhor de tudo é que essa opção é muito fácil de preparar, ideal para quem quer uma opção rápida para começar o dia, mas sem dispensar sabores maravilhosos.

Os croissants com recheio de frutos secos são feitos com massa folhada deliciosa, que é envolta em um recheio cremoso de frutos secos, manteiga vegana e açúcar. Essa combinação faz um croissant vegano delicioso e um café da manhã completo para você.

E se você se preocupa com o valor nutricional, saiba que um único croissant com recheio de frutos secos contém apenas cerca de 296 calorias! Então, você pode desfrutar de uma refeição deliciosa sem se preocupar em exagerar nas calorias.

Os frutos secos são uma das melhores opções para quem segue uma dieta vegana, pois são ricos em proteínas, vitaminas e minerais. Eles também são uma ótima opção para quem tem alergia aos produtos lácteos e precisa de um substituto para a manteiga normal.

A escolha dos frutos secos é pessoal, mas geralmente as pessoas usam nozes, amêndoas, nozes-pecã, pistache ou avelãs. É importante lembrar que você deve escolher frutos secos saudáveis e frescos, bem como os ingredientes para fazer a manteiga vegana.

Se você quiser fazer sua própria manteiga vegana, tudo o que você precisa é de óleo de coco, açúcar de confeiteiro e leite de amêndoa. Depois de misturá-los, é importante colocá-los na geladeira para ficar mais firme, para que possa ser adicionado aos croissants.

Para fazer croissants com recheio de frutos secos, você precisará ter a massa folhada e os ingredientes do recheio. Uma boa opção é comprar massa folhada pronta e deixar descongelando durante a noite na geladeira. Quando estiver descongelada você só precisa cortá-la em triângulos e colocar o recheio.

O recheio é muito fácil de fazer e leva apenas alguns minutos. Tudo o que você precisa fazer é misturar os frutos secos picados, a manteiga vegana e o açúcar, mexendo até ficar homogêneo. Depois de misturar, espalhe uma colher desse recheio em cada triângulo de massa folhada e enrole os croissants.

Finalmente, leve os croissants para o forno pré-aquecido a 190 graus Celsius, e asse até que fiquem dourados e crocantes. Deixe esfriar e desfrute!

Essa é uma opção de café da manhã deliciosa e saudável, que combina sabores maravilhosos e é amiga do meio ambiente. Os croissants com recheio de frutos secos vegan são perfeitos para quem quer aproveitar uma opção deliciosa e nutritiva para começar o dia com todo o sabor e energia. Experimente, você vai adorar!

Valores Nutricionais de 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan

UnidadeValor
Calorias (kcal)296 kcal
Gordura (g)6.8 g
Carboidratos (g)53.4 g
Proteína (g)5.8 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 81% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan é 296 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan?

Você consumiu 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan produto com 296 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 296 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 296 calorias.

  • 49 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 42 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 296 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Croissants Com Recheio De Frutos Secos Vegan estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br