A creme de milho e pimento é uma opção saborosa e saudável para quem busca uma alimentação balanceada. Com apenas 98 calorias por dose, ela é uma opção que pode ser consumida sem culpa, além de ser rica em nutrientes importantes.
O milho é um alimento rico em carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro, fósforo e manganês. Já o pimentão é uma excelente fonte de vitamina C e carotenoides, que são compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Além disso, a creme de milho e pimento é uma opção versátil, podendo ser consumida como acompanhamento de diversos pratos, como carnes, saladas e massas. Ela pode ser feita em casa de maneira fácil e rápida, utilizando ingredientes frescos e saudáveis.
Para preparar a creme de milho e pimento, basta cozinhar o milho fresco até que fique macio e depois bater no liquidificador com o pimentão e outros temperos a gosto, como alho, cebola e ervas frescas. A mistura pode ser servida quente ou fria, dependendo da preferência.
Além de ser uma opção saudável, a creme de milho e pimento também é bastante econômica, exigindo poucos ingredientes e pouco tempo de preparo. Ela pode ser armazenada na geladeira por alguns dias, o que facilita o dia a dia de quem busca uma alimentação saudável, mas tem pouco tempo para cozinhar.
Outra vantagem da creme de milho e pimento é que ela pode ser adaptada para diferentes dietas, como a vegetariana e a vegana. Basta substituir os ingredientes de origem animal, como o leite e o creme de leite, por versões vegetais, como leite de castanha e creme de soja.
Para quem está em busca de receitas saudáveis e saborosas, a creme de milho e pimento é uma opção completa e deliciosa. Com baixo teor calórico e muitos nutrientes, ela pode ser consumida sem culpa e ainda oferece diversos benefícios para a saúde. Experimente essa receita em casa e descubra todos os seus benefícios!
Valores Nutricionais de 1 Dose Creme De Milho E Pimento
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 7 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 44% gordura, 44% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Creme De Milho E Pimento?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Creme De Milho E Pimento vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Creme De Milho E Pimento. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Creme De Milho E Pimento contém 98 calorias. 1 Dose Creme De Milho E Pimento, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Creme De Milho E Pimento não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Creme De Milho E Pimento em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Creme De Milho E Pimento não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Creme De Milho E Pimento?
Você consumiu 1 Dose Creme De Milho E Pimento produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Creme De Milho E Pimento está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.