O arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão é um prato típico da cozinha portuguesa, que encanta paladares com sua deliciosa combinação de sabores e aromas.
Com 953 calorias, é um prato bastante calórico, mas pode ser uma excelente escolha para um almoço ou jantar especial. Além disso, é uma ótima oportunidade de degustar algumas iguarias da culinária portuguesa.
O prato é composto por arroz malandro de nabiças, que é um arroz cozido com caldo de legumes e nabiças, uma espécie de couve portuguesa. Já os rissóis de berbigão são uma espécie de pastel frito feito com uma massa de farinha de trigo e recheado com berbigão, um molusco comum nas regiões costeiras de Portugal.
Esta combinação de sabores cria uma textura deliciosa e um sabor único, que pode ser apreciado por todos os amantes de frutos do mar e de pratos bem temperados. Além disso, ambos os ingredientes são ricos em nutrientes, como vitaminas e minerais, sendo uma excelente escolha para uma dieta equilibrada e saudável.
É importante ressaltar que este prato deve ser consumido com moderação, especialmente por pessoas que precisam controlar o consumo de calorias. Se você estiver preocupado com a quantidade de calorias consumidas, pode optar por uma porção menor ou substituir alguns ingredientes por opções mais saudáveis.
No entanto, se você deseja experimentar um prato tradicional português, o arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão é uma excelente escolha. Experimente e surpreenda-se com sua deliciosa combinação de sabores e aromas.
Valores Nutricionais de 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 953 kcal |
Gordura (g) | 30.7 g |
Carboidratos (g) | 126.6 g |
Proteína (g) | 41.9 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 64% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão. 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão tem 953 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 953 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Arroz Malandro De Nabiças Com Rissóis De Berbigão produto, que contém 953 calorias.
- 158 MinuAndar
- 73 Minu Corre
- 136 Minu Ciclo
- 95 Minu Nadar
* Você queimará 953 calorias depois de praticar um dos esportes acima.