Hipercalórico é um suplemento alimentar que tem como objetivo fornecer calorias extras para quem precisa aumentar a ingestão calórica diária. Em geral, é recomendado para atletas que querem ganhar peso e massa muscular, pessoas que têm o metabolismo acelerado e têm dificuldade em ganhar peso ou indivíduos que estão se recuperando de alguma doença e precisam se reabilitar.
O hipercalórico contém uma mistura de carboidratos, proteínas e gorduras, além de vitaminas e minerais. Isso faz com que seja um suplemento muito completo e nutritivo, capaz de suprir as necessidades de energia e nutrientes do corpo. Em uma porção de 260 gramas, há cerca de 1003 calorias, sendo uma opção prática e eficiente para quem precisa aumentar sua ingestão calórica diária.
As medidas recomendadas de hipercalórico variam de acordo com a necessidade de cada pessoa, sendo importante seguir as orientações de um nutricionista. Em geral, recomenda-se tomar uma ou duas medidas de hipercalórico por dia, misturando com água, leite ou alguma outra bebida de sua preferência. É importante também seguir uma dieta equilibrada, com alimentos saudáveis e nutrientes variados, para que o suplemento seja um complemento e não a base da alimentação.
Além de ajudar no ganho de peso e massa muscular, o hipercalórico também pode proporcionar mais energia e disposição, além de acelerar a recuperação muscular após os exercícios físicos. Isso porque o suplemento contém proteínas, que ajudam na reconstrução dos tecidos musculares, e carboidratos, que são a principal fonte de energia para o corpo.
No entanto, é importante lembrar que o hipercalórico não deve ser usado por qualquer pessoa. Pessoas com intolerância a lactose, alergia a algum dos componentes do suplemento ou que tenham histórico de doenças como diabetes e hipertensão devem evitar seu consumo ou consultar um médico ou nutricionista antes de tomar o suplemento. Além disso, é importante seguir as orientações de dosagem e consumo do fabricante, para evitar possíveis efeitos colaterais.
Em resumo, o hipercalórico é um suplemento alimentar eficiente e prático para quem precisa aumentar sua ingestão calórica diária. Com uma mistura equilibrada de carboidratos, proteínas e gorduras, além de vitaminas e minerais, o suplemento pode ajudar no ganho de peso e massa muscular, além de oferecer mais energia e disposição para as atividades diárias e exercícios físicos. No entanto, é importante seguir as orientações de um nutricionista e fazer uma dieta equilibrada para que o suplemento seja um complemento saudável e não a base da alimentação.
Valores Nutricionais de 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 1003 kcal |
Gordura (g) | 1.9 g |
Carboidratos (g) | 193 g |
Proteína (g) | 52 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 77% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g)?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g) faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g). 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g) tem 1003 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g) faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g) causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g)?
Aviso! Você consumiu o produto 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g) no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1003 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 3 medidas (260 g) Hipercalórico (260g) produto, que contém 1003 calorias.
- 167 MinuAndar
- 77 Minu Corre
- 143 Minu Ciclo
- 100 Minu Nadar
* Você queimará 1003 calorias depois de praticar um dos esportes acima.