Uma das bebidas mais consumidas no Brasil, a caipirinha, ganha uma versão mais saudável com o sabor marcante da tangerina e o toque cítrico da lima. Além de refrescante, essa opção possui apenas 68 calorias por copo e pode ser uma excelente escolha para quem está em busca de um drink mais leve.
A tangerina é uma fruta rica em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir o envelhecimento precoce. Já a lima é fonte de vitamina A e possui um alto teor de ácido cítrico, que estimula a digestão. Esses benefícios da combinação de frutas se unem ao sabor marcante da cachaça, que adiciona um toque especial ao drink.
Para preparar esta caipirinha, basta cortar a tangerina e a lima em pedaços e macerá-los com açúcar e gelo, antes de adicionar a cachaça. Além de ser fácil de fazer, essa opção é também uma excelente escolha para quem busca uma bebida mais refrescante, perfeita para os dias de calor.
É importante lembrar, no entanto, que mesmo sendo mais leve em calorias, a caipirinha de tangerina e lima ainda é uma bebida alcoólica e deve ser consumida com moderação. O consumo excessivo de álcool pode causar diversos problemas para a saúde, como a desidratação e o aumento do risco de doenças cardiovasculares.
Por isso, é indicado que o consumo de bebidas alcoólicas seja feito com responsabilidade, respeitando os limites individuais e sem comprometer a saúde. Além disso, optar por versões mais leves e saudáveis de drinques pode ser uma excelente escolha para manter a diversão sem comprometer a dieta ou a saúde.
Enfim, a caipirinha de tangerina e lima é uma opção saborosa e refrescante para quem busca um drink mais leve e saudável. Com apenas 68 calorias por copo e o sabor marcante da cachaça, essa opção pode ser a escolha perfeita para os dias de calor e descontração. Lembre-se, no entanto, de sempre consumir com moderação e respeitar os limites do seu corpo.
Valores Nutricionais de 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima. Como você pode ver no topo, o produto 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima contém 68 calorias. 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima?
Você consumiu 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Copo Caipirinha De Tangerina E Lima está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.