Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna?

1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna tem 275 calorias.

Quantas calorias em 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna?

O Leve Pronto Tuna é uma opção deliciosa e saudável para quem busca praticidade e sabor em suas refeições. Com apenas um copo de 265 g, é possível desfrutar de uma refeição satisfatória, sem abrir mão da dieta equilibrada.

Com cerca de 275 calorias, o Leve Pronto Tuna é uma excelente opção para quem busca manter o peso sob controle. Além disso, o atum é uma excelente fonte de proteínas, fundamental para a construção e manutenção dos músculos.

Outro benefício do Leve Pronto Tuna é a praticidade e a rapidez no preparo. Basta abrir a embalagem e desfrutar da refeição. Isso é ideal para quem tem uma rotina agitada e não dispõe de muito tempo para cozinhar.

Outra vantagem do Leve Pronto Tuna é a sua versatilidade. Ele pode ser consumido como refeição principal, acompanhado por arroz ou salada, por exemplo, ou como lanche intermediário, acompanhado de torradas ou biscoitos integrais.

Outro ponto positivo do Leve Pronto Tuna é a sua composição nutricional. Ele é rico em ômega 3, um tipo de gordura que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim e a prevenir doenças cardiovasculares.

O Leve Pronto Tuna é também uma excelente fonte de vitaminas e minerais, como B12, D, fósforo e selênio. Esses nutrientes são fundamentais para o bom funcionamento do organismo, ajudando a prevenir doenças e fortalecer o sistema imunológico.

Por fim, vale ressaltar que o Leve Pronto Tuna é uma opção acessível e econômica, que pode ser facilmente encontrada em supermercados e lojas especializadas. Isso permite que mais pessoas possam desfrutar de seus benefícios, sem prejudicar o orçamento.

Em resumo, o Leve Pronto Tuna é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida, prática e saudável. Com sua baixa quantidade de calorias e alto teor de nutrientes, ele pode ser consumido como refeição principal ou como lanche intermediário, ajudando a manter a dieta equilibrada e saudável. Além disso, sua praticidade e versatilidade o tornam ideal para quem tem uma rotina agitada e busca uma alimentação mais prática e rápida. Com todas essas vantagens, vale a pena experimentar o Leve Pronto Tuna e desfrutar dos seus benefícios para a saúde.

Valores Nutricionais de 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna

UnidadeValor
Calorias (kcal)275 kcal
Gordura (g)14 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)20 g

Quebra de calorias: 47% gordura, 24% carboidratos, 30% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna?

Quanto à questão de saber se 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna é 275 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna?

Você consumiu 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna produto com 275 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 275 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 275 calorias.

  • 45 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 39 Minu Ciclo
  • 27 Minu Nadar

* Você queimará 275 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 copo (265 g) Leve Pronto Tuna estão listados abaixo.


 

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