O Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre é uma excelente opção para quem busca uma opção saudável e nutritiva para complementar a dieta. Com apenas 180 calorias em um copo de 250ml, o produto é uma opção para quem quer manter o corpo em forma sem abrir mão do sabor.
Uma das grandes vantagens do Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre é a sua composição. Ele é produzido a partir da proteína de soro de leite, também conhecida como whey protein, que é uma fonte completa de aminoácidos essenciais para o corpo humano. Além disso, ele também contém batata-doce e gengibre, que são alimentos ricos em nutrientes importantes para manter o corpo saudável.
A batata-doce, por exemplo, é uma fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, o que significa que ela é absorvida pelo organismo de forma mais lenta, fornecendo energia por mais tempo e evitando o pico de insulina no sangue. Já o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e termogênicas, que ajudam na digestão e na queima de gordura.
Além disso, o Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre é uma opção para quem tem intolerância à lactose. Como o próprio nome sugere, o produto é zero lactose, o que significa que ele não contém nenhum traço de lactose em sua composição. Isso é fundamental para quem tem algum tipo de restrição alimentar.
Outra grande vantagem do Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre é que ele pode ser consumido a qualquer hora do dia. Ele pode ser uma excelente opção para o café da manhã, para um lanche pré ou pós-treino, ou até mesmo como uma sobremesa saudável. Ele pode ser consumido puro, com leite ou com frutas, dependendo do gosto do consumidor.
É importante destacar que o Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre deve ser consumido dentro de uma dieta equilibrada e aliado a prática regular de atividades físicas. Ele não é um substituto para as refeições, mas sim uma opção saudável para complementar a alimentação.
Em resumo, o Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva. Com poucas calorias e uma composição rica em nutrientes, o produto pode ser consumido a qualquer hora do dia e é uma opção para quem tem intolerância à lactose. Aliado a uma dieta equilibrada e uma rotina de atividades físicas, ele pode ajudar a manter a saúde e a boa forma.
Valores Nutricionais de 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 180 kcal |
Gordura (g) | 1.1 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 23 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 43% carboidratos, 52% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre contém 180 calorias. 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre?
Você consumiu 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre produtos contendo 180 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (250 ml) Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 180 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 30 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 180 calorias depois de praticar um dos esportes acima.