O suco misto de abacaxi com hortelã é uma opção saudável e refrescante para o verão. Com apenas 66 calorias em um copo de 200ml, essa bebida é uma ótima alternativa para quem quer manter a dieta equilibrada e ainda desfrutar de um sabor delicioso.

O abacaxi é conhecido por ser uma fruta rica em nutrientes e com baixo teor calórico. Além disso, ele é uma excelente fonte de vitamina C e de bromelina, uma enzima que ajuda na digestão das proteínas. Já a hortelã é uma erva repleta de antioxidantes e óleos essenciais que promovem a saúde do sistema respiratório e do aparelho digestivo.

Ao unir esses dois ingredientes em um suco, é possível obter uma bebida com benefícios incríveis para o corpo. O suco misto de abacaxi com hortelã tem propriedades antivirais e antibacterianas, o que ajuda a prevenir infecções e a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, ele é um ótimo aliado na digestão, já que ajuda a quebrar as proteínas e a reduzir a inflamação do trato gastrointestinal.

Essa bebida também é uma excelente fonte de hidratação, já que é rica em água e eletrólitos. Por isso, ela é uma ótima opção para quem pratica exercícios físicos ou para quem deseja se refrescar nos dias quentes de verão. E o melhor de tudo é que, por ser baixa em calorias, ela não compromete a dieta.

Para preparar o suco misto de abacaxi com hortelã, basta bater no liquidificador algumas fatias de abacaxi com algumas folhas de hortelã e um pouco de água. É importante lembrar que essa bebida não deve ser adoçada, já que o abacaxi já é naturalmente doce.

Por fim, é preciso destacar que o consumo regular de suco misto de abacaxi com hortelã pode trazer benefícios a longo prazo, como a redução do risco de doenças cardiovasculares e a prevenção do envelhecimento precoce. Por isso, vale a pena incluir essa bebida saudável em sua dieta e desfrutar de todo o seu sabor e benefícios para a saúde. Então, invista nessa deliciosa e refrescante bebida e saboreie sem culpa.

Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Suco Misto de Abacaxi com Hortelã?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Suco Misto de Abacaxi com Hortelã?

Você consumiu 1 copo (200 ml) Suco Misto de Abacaxi com Hortelã produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Suco Misto de Abacaxi com Hortelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 copo (200 ml) Suco Misto de Abacaxi com Hortelã estão listados abaixo.