O iogurte Lacfree de morango é uma ótima opção para quem quer um lanchinho rápido e saboroso, sem se preocupar com as calorias. Com apenas 72 calorias em um copo de 200ml, é uma ótima escolha para quem está controlando a dieta ou quer manter uma alimentação equilibrada.
Além de ser pouco calórico, o iogurte Lacfree de morango é ideal para quem é intolerante à lactose, já que não contém essa substância em sua composição. Ele é produzido a partir da fermentação do leite de coco, o que resulta em um produto cremoso e saboroso, com um aroma de morango irresistível.
O iogurte Lacfree de morango é fonte de cálcio e proteína, dois nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. O cálcio é importante para a saúde óssea, enquanto a proteína é responsável pela formação de tecidos e células do corpo. Além disso, ele contém vitaminas do complexo B, essenciais para o sistema nervoso e cardiovascular.
Ao consumir o iogurte Lacfree de morango, você está escolhendo um produto saudável e nutritivo, que pode ser consumido a qualquer hora do dia. Ele pode ser uma ótima opção de lanche entre as refeições, ou mesmo no café da manhã ou no jantar, acompanhado de cereais, frutas ou torradas.
Além de ser uma opção saudável, o iogurte Lacfree de morango é delicioso e possui um sabor bastante equilibrado. O sabor intenso do morango é complementado pela cremosidade do iogurte, o que torna o produto ainda mais saboroso e agradável ao paladar.
Outra vantagem do iogurte Lacfree de morango é que ele é fácil de encontrar em supermercados e lojas de produtos naturais. Além disso, ele pode ser armazenado na geladeira por vários dias, o que permite que você tenha em casa uma opção saudável e prática para o consumo diário.
Por fim, é importante ressaltar que o iogurte Lacfree de morango não é apenas uma opção saudável para quem está de dieta ou busca uma alimentação equilibrada. É uma escolha também para quem pode ter intolerância à lactose ou quer variar os sabores de iogurte disponíveis no mercado.
Portanto, se você está procurando um lanche saudável, nutritivo e saboroso, o iogurte Lacfree de morango é uma excelente opção. Com apenas 72 calorias, ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, como lanche ou acompanhamento das refeições. Experimente e descubra as maravilhas desse produto.
Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 11.5 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 64% carboidratos, 36% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango contém 72 calorias. 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango?
Você consumiu 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Iogurte Lacfree Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.