Choquinoa é uma bebida muito popular, especialmente na América do Sul, que se tornou conhecida por sua combinação mágica de cacau e quinoa. Este produto é muito nutritivo e tem sido um sucesso entre aqueles que procuram alternativas saudáveis ao chocolate e outras bebidas açucaradas.
O copo de Choquinoa, com cerca de 200 ml, tem cerca de 147 calorias. Isso é muito menos do que um copo de outros tipos de bebida açucarada. Além disso, a bebida não possui colesterol ou gordura saturada, tornando-a uma excelente opção para aqueles que estão tentando controlar o consumo de gordura ou melhorar a saúde das artérias.
Outra grande vantagem é que a bebida contém uma quantidade significativa de proteína. Isso é especialmente importante para aqueles que procuram construir músculos ou manter um estilo de vida ativo e saudável. Ao contrário de muitas outras bebidas açucaradas, a Choquinoa fornece uma combinação de carboidratos, gorduras e proteínas que pode ajudar a manter os níveis de energia ao longo do dia.
Além disso, a bebida também é rica em antioxidantes, o que ajuda a proteger as células do corpo contra o dano causado por radicais livres e outras substâncias nocivas. Os antioxidantes ajudam a manter uma pele saudável, reduzem a inflamação e protegem contra doenças degenerativas.
A Choquinoa também é uma excelente fonte de fibra. A fibra é essencial para manter a digestão adequada e trazer uma série de benefícios à saúde. A fibra insolúvel ajuda a reduzir o risco de câncer de cólon, enquanto a fibra solúvel ajuda a controlar o açúcar no sangue e a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
A bebida é muito fácil de preparar e pode ser tomada quente ou fria. Basta adicionar a quantidade desejada de pó a um copo de água quente ou fria e mexer até que esteja completamente dissolvido. A Choquinoa pode ser apreciada como um deleite prazeroso, bem como uma bebida saudável e nutritiva.
Por fim, a Choquinoa é uma ótima alternativa para aqueles que procuram uma bebida saudável e nutritiva. Espere 147 calorias por copo de 200 ml. O produto é rico em proteínas, antioxidantes, fibras e fácil de preparar. Por isso, se você está procurando uma bebida para melhorar sua saúde, experimente a Choquinoa e desfrute de todos os seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Choquinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 147 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 28 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 77% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Choquinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Choquinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Choquinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Choquinoa contém 147 calorias. 1 copo (200 ml) Choquinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Choquinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Choquinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Choquinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Choquinoa?
Você consumiu 1 copo (200 ml) Choquinoa produtos contendo 147 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Choquinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 147 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 147 calorias depois de praticar um dos esportes acima.