O Chá de Hibisco com Cranberry é uma infusão deliciosa e com inúmeros benefícios para a saúde, além de ser altamente recomendado para quem busca uma alimentação saudável. Com apenas 4 calorias por copo de 200ml, esse chá é uma ótima opção para quem deseja manter o controle sobre o consumo de calorias durante o dia.
O chá de hibisco é conhecido por sua ação diurética, que ajuda a reduzir a retenção de líquidos e eliminar toxinas do organismo. Já o cranberry é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, ele também é um ótimo aliado na prevenção de infecções urinárias, pois contém um composto chamado proantocianidina, que inibe a adesão de bactérias nas paredes da bexiga.
Outra vantagem do chá de hibisco com cranberry é que ele é rico em vitamina C, um nutriente essencial para a saúde do sistema imunológico. Além disso, o consumo regular desse chá pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares.
Para preparar o chá de hibisco com cranberry, basta colocar uma colher de chá da mistura em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. O chá pode ser consumido quente ou frio, e é uma ótima opção para quem gosta de bebidas saudáveis e com baixo teor calórico.
Além de seus benefícios nutricionais, o chá de hibisco com cranberry também pode ser uma ótima opção para quem busca uma bebida refrescante e saborosa. Se você está procurando uma alternativa saudável aos refrigerantes e sucos industrializados, experimente preparar uma jarra desse chá e mantenha-a na geladeira para consumir ao longo do dia.
Em resumo, o Chá de Hibisco com Cranberry é uma bebida deliciosa e altamente nutritiva, que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Com apenas 4 calorias por copo de 200ml, ele é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Experimente incluir esse chá em sua dieta e aproveite todos os benefícios que ele pode oferecer!
Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 4 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 0.7 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry contém 4 calorias. 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry?
Você consumiu 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry produtos contendo 4 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Chá de Hibisco com Cranberry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 4 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 0 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 0 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 4 calorias depois de praticar um dos esportes acima.