Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Concha Pequena Sorvete?

1 Concha Pequena Sorvete tem 88 calorias.

Quantas calorias em 1 Concha Pequena Sorvete?

A Concha Pequena Sorvete, também conhecida como casquinha de sorvete, é um dos sabores mais consumidos no Brasil. Cada unidade possui em média 88 calorias, o que a torna uma opção relativamente saudável para quem deseja saborear um sorvete sem prejudicar a dieta.

Além de ser uma delícia, a Concha Pequena Sorvete é uma forma prática e conveniente de se refrescar em dias quentes. Ela é feita de um biscoito crocante em formato de cone, que é recheado com sorvete. O sabor da casquinha costuma ser neutro, mas algumas marcas já oferecem opções com sabores diferentes como chocolate ou baunilha.

Se você está em busca de um sorvete com poucas calorias, a Concha Pequena Sorvete é uma excelente opção. No entanto, é importante prestar atenção na quantidade que você consome. Uma ou duas unidades por dia podem ser uma opção saudável, mas se consumida em excesso, a quantidade de açúcar e gordura pode ser prejudicial para a saúde.

Uma sugestão para tornar a Concha Pequena Sorvete ainda mais saudável é escolher opções com baixo teor de açúcar e gordura. Algumas marcas já oferecem opções com estes benefícios, que podem ser uma escolha ainda mais inteligente para os fãs do sorvete.

Além disso, é importante cuidar da higiene ao consumir a Concha Pequena Sorvete. Certifique-se de que suas mãos estão limpas antes de comer e evite deixar a casquinha em locais quentes, o que pode derreter o sorvete e estragar o sabor.

Em resumo, a Concha Pequena Sorvete é uma opção deliciosa e relativamente saudável para quem deseja se refrescar nos dias quentes. Com um sabor neutro e com cerca de 88 calorias por unidade, ela pode ser uma opção viável para quem deseja manter uma dieta equilibrada. Mas lembre-se: a moderação é a chave para aproveitar todos os benefícios deste sorvete sem prejudicar a saúde.

Valores Nutricionais de 1 Concha Pequena Sorvete

UnidadeValor
Calorias (kcal)88 kcal
Gordura (g)4.72 g
Carboidratos (g)10.74 g
Proteína (g)1.55 g

Quebra de calorias: 46% gordura, 47% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Concha Pequena Sorvete?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Concha Pequena Sorvete vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Concha Pequena Sorvete. Como você pode ver no topo, o produto 1 Concha Pequena Sorvete contém 88 calorias. 1 Concha Pequena Sorvete, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Concha Pequena Sorvete não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Concha Pequena Sorvete em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Concha Pequena Sorvete não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Concha Pequena Sorvete?

Você consumiu 1 Concha Pequena Sorvete produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Concha Pequena Sorvete está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Concha Pequena Sorvete estão listados abaixo.


 

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