Concha com Manteiga de Salsa: uma deliciosa e nutritiva opção para o café da manhã ou lanche. São 185 calorias em uma concha de 25g, e a manteiga de salsa acrescenta sabor e nutrientes ao prato.
A salsa é uma erva rica em nutrientes, como vitamina C, K e A, além de minerais como ferro, cálcio e potássio. Ao adicioná-la à manteiga, estamos acrescentando sabor ao prato, mas também valor nutritivo. Além disso, a manteiga fornece gorduras saudáveis, que são importantes para o nosso organismo.
Essa opção de concha com manteiga de salsa pode ser uma boa opção para quem está buscando uma alimentação saudável, mas não quer abrir mão do sabor. É uma ótima opção para um café da manhã ou lanche, principalmente para quem está em busca de um prato rápido e prático.
Além disso, essa receita é muito versátil, pois pode ser feita com diferentes tipos de pães ou até mesmo com torradas. Também é possível adicionar outros ingredientes, como queijos, presuntos ou vegetais, para tornar a refeição ainda mais completa.
Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser preparada em casa, garantindo a qualidade dos ingredientes e permitindo que seja personalizada de acordo com as preferências de cada um. Além disso, é uma opção econômica, já que não requer muitos ingredientes.
No entanto, é importante lembrar que, como qualquer alimento, o consumo exagerado pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é importante consumir com moderação e em combinação com uma alimentação balanceada e atividades físicas regulares.
Em resumo, a concha com manteiga de salsa é uma ótima opção para quem busca uma refeição saborosa e nutritiva. Com apenas 185 calorias por porção, é uma boa opção para o café da manhã ou lanche e pode ser preparada de maneira fácil e rápida em casa. No entanto, é importante lembrar de consumir com moderação e em conjunto com uma alimentação saudável e atividades físicas regulares.
Valores Nutricionais de 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 185 kcal |
Gordura (g) | 20.4 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 100% gordura, 0% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa. Como você pode ver no topo, o produto 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa contém 185 calorias. 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa?
Você consumiu 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa produtos contendo 185 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 concha (25 g) Manteiga com Salsa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 185 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 30 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 185 calorias depois de praticar um dos esportes acima.