Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts?

1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts tem 96 calorias.

Quantas calorias em 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts?

O Mix Crocante Avelã Nuts é uma deliciosa opção para quem busca um snack saboroso e nutritivo. Com apenas uma colher de sopa (20 g), você pode aproveitar a crocância e o sabor marcante das avelãs e das nuts, além de adicionar mais energia ao seu dia a dia.

Com apenas 96 calorias, o Mix Crocante Avelã Nuts é uma opção saudável para quem busca manter a forma e a saúde. Além disso, ele é uma excelente fonte de proteínas e gorduras insaturadas, que são essenciais para o bom funcionamento do organismo.

O segredo do Mix Crocante Avelã Nuts é a combinação perfeita de ingredientes de qualidade. As avelãs, por exemplo, são ricas em vitamina E, que tem ação antioxidante e ajuda a combater os radicais livres. Já as nuts são fontes importantes de ômega 3 e ômega 6, que colaboram na regulação do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares.

Além disso, o Mix Crocante Avelã Nuts é versátil e pode ser consumido de várias formas. Você pode adicioná-lo ao iogurte, misturá-lo com frutas ou granola, ou simplesmente saboreá-lo puro, como um snack entre as refeições.

Para quem pratica atividades físicas, o Mix Crocante Avelã Nuts também é uma excelente opção de pré-treino ou pós-treino. Por ser rico em proteínas e gorduras, ele ajuda a fornecer energia e a recuperar os músculos após o exercício.

Outra vantagem do Mix Crocante Avelã Nuts é que ele não contém adição de açúcares, conservantes ou corantes artificiais. Isso significa que você pode saboreá-lo sem culpa, sabendo que está consumindo um produto natural e saudável.

Por fim, é importante lembrar que o Mix Crocante Avelã Nuts deve ser consumido com moderação. Apesar de ser uma opção saudável, ele ainda é calórico e pode comprometer sua dieta se consumido em excesso. Portanto, aproveite com responsabilidade e desfrute de todos os benefícios que este delicioso snack pode oferecer!

Valores Nutricionais de 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts

UnidadeValor
Calorias (kcal)96 kcal
Gordura (g)7.7 g
Carboidratos (g)6.5 g
Proteína (g)2.7 g

Quebra de calorias: 65% gordura, 25% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts contém 96 calorias. 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts?

Você consumiu 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts produtos contendo 96 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 96 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 96 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher sopa (20 g) Mix Crocante Avelã Nuts estão listados abaixo.


 

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