Isocrisp Whey Protein Crisp é um suplemento alimentar em forma de pó, com apenas uma colher medida de 30g é possível obter 112 calorias. Esse produto é muito utilizado por praticantes de atividades físicas, como musculação e crossfit, que buscam uma fonte de proteína de qualidade para auxiliar na recuperação muscular e no ganho de massa magra.
A proteína presente no Isocrisp Whey Protein Crisp é de alta qualidade, proveniente do soro do leite. Além disso, esse suplemento é fonte de aminoácidos essenciais, como a leucina, isoleucina e valina, que são importantes para a síntese proteica e recuperação muscular.
Outra vantagem do Isocrisp Whey Protein Crisp é a sua praticidade. Esse produto pode ser facilmente adicionado a shakes, sucos ou outras receitas, aumentando a ingestão diária de proteína de forma simples e saborosa.
Vale ressaltar que, apesar das propriedades benéficas do Isocrisp Whey Protein Crisp, é importante utilizá-lo dentro de uma dieta equilibrada e com orientação de um profissional de saúde. O excesso de proteína na dieta pode sobrecarregar os rins e causar outros problemas de saúde.
É importante também ressaltar que o Isocrisp Whey Protein Crisp é compatível com a dieta de indivíduos que seguem diabetes ou outras doenças metabólicas, desde que utilizado com orientação nutricional adequada.
Por fim, Isocrisp Whey Protein Crisp é uma ótima opção para quem busca aumentar a ingestão de proteína de forma prática e saborosa. Com uma colher medida de 30g, é possível obter 112 calorias e uma dose de proteína de alta qualidade, além de aminoácidos essenciais para a recuperação muscular e ganho de massa magra. Porém, é importante utilizar esse suplemento com moderação e orientação profissional adequada.
Valores Nutricionais de 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 112 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 43% carboidratos, 57% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp contém 112 calorias. 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp?
Você consumiu 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher medida (30 g) Isocrisp Whey Protein Crisp está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.