Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose?

1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose tem 55 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose?

O requeijão é um produto lácteo versátil e delicioso. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como lasanhas, tortas e sanduíches, e é uma ótima opção para quem deseja acrescentar mais sabor aos pratos. No entanto, muitas pessoas precisam evitar o consumo de lactose, o açúcar natural encontrado no leite e seus derivados. E é por esse motivo que o Requeijão Light Zero Lactose foi desenvolvido.

Com apenas uma colher de sopa (30 g), o Requeijão Light Zero Lactose possui apenas 55 calorias. Além disso, ele é um produto livre de lactose, o que significa que pessoas com intolerância à lactose ou alergia ao leite podem consumi-lo sem problemas.

Por ser um produto light, o requeijão Zero Lactose é uma opção saudável para quem deseja manter uma dieta equilibrada. Ele possui baixo teor de gordura e também de sódio, o que o torna uma escolha certa para quem deseja evitar problemas de saúde, como a hipertensão.

Outro benefício do Requeijão Light Zero Lactose é que ele é uma ótima fonte de proteína, essencial para a construção e reparação dos nossos tecidos. Além disso, o requeijão é rico em cálcio, um mineral fundamental para a saúde dos ossos e dentes.

O requeijão Zero Lactose é um produto versátil e pode ser utilizado em diversas receitas. Ele é ótimo para acrescentar sabor e textura a sanduíches, por exemplo, e também pode ser utilizado como ingrediente em molhos, sopas e tortas. Seu sabor suave e cremoso torna-o uma opção deliciosa para o café da manhã ou lanche.

Por ser um produto de fácil acesso, o Requeijão Light Zero Lactose pode ajudar pessoas com intolerância à lactose ou alergia ao leite a manter uma dieta saudável e equilibrada. O seu sabor suave e a textura cremosa também podem agradar aqueles que buscam uma opção saborosa e saudável para enriquecer as suas refeições.

Em resumo, o Requeijão Light Zero Lactose é uma opção saudável e de fácil acesso para quem precisa evitar o consumo de lactose. Com baixo teor de gordura e sódio, ele é uma opção versátil e saborosa para dar mais sabor e textura a diversas receitas. Seja no café da manhã ou como ingrediente em pratos salgados, o requeijão Zero Lactose é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose

UnidadeValor
Calorias (kcal)55 kcal
Gordura (g)3.6 g
Carboidratos (g)1.6 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 59% gordura, 12% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose contém 55 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose?

Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose produtos contendo 55 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 55 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 9 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 55 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Light Zero Lactose estão listados abaixo.


 

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