Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso?

1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso tem 83 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso?

O Polenguinho Cremoso é um queijo processado fácil de transportar, podendo ser consumido em qualquer lugar e a qualquer hora do dia. Com apenas uma colher de sopa (30 g), é possível consumir 83 calorias. Entretanto, é sempre importante lembrar que o consumo exagerado pode ser prejudicial à saúde.

O Polenguinho Cremoso é produzido com ingredientes como leite, soro de leite, água e proteína do leite. É rico em cálcio e proteínas, que são essenciais para a saúde dos ossos e músculos. O produto também contém um pouco de gordura, mas em quantidades moderadas, o que pode ser positivo para quem busca uma alimentação equilibrada.

Além disso, o Polenguinho Cremoso é um produto muito saboroso e versátil. Pode ser consumido puro, com pães, torradas, sanduíches ou como ingrediente de diversas receitas, desde o café da manhã até a janta. É uma opção prática e rápida para quem não tem tempo para preparar refeições elaboradas.

Entretanto, é importante lembrar que o consumo exagerado de qualquer alimento pode ser prejudicial à saúde. O Polenguinho Cremoso contém gordura e sódio, dois elementos que em excesso podem contribuir para o aumento da pressão arterial e do colesterol sanguíneo, além de outros problemas de saúde. Por isso, é sempre importante consumir com moderação e em conjunto com uma alimentação variada e equilibrada.

Para quem busca seguir uma dieta de baixas calorias, o Polenguinho Cremoso pode ser uma opção interessante. Por possuir baixo teor calórico, pode ser incluído em dietas restritivas de calorias, desde que seja acompanhado de uma alimentação balanceada.

Em relação ao seu valor nutricional, o Polenguinho Cremoso também é uma boa fonte de vitaminas e minerais, especialmente de cálcio. Esse mineral é essencial para a saúde dos ossos e dentes, e sua presença no Polenguinho Cremoso pode ajudar a complementar a ingestão alimentar diária.

Por fim, o Polenguinho Cremoso é um produto gostoso, prático e versátil, que pode ser facilmente encontrado em supermercados e mercearias por todo o país. Entretanto, é sempre importante lembrar que seu consumo deve ser moderado e inserido em uma alimentação equilibrada e variada, para que dessa forma possa contribuir para uma vida mais saudável e balanceada.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso

UnidadeValor
Calorias (kcal)83 kcal
Gordura (g)7.4 g
Carboidratos (g)1.5 g
Proteína (g)2.7 g

Quebra de calorias: 80% gordura, 7% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso contém 83 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso?

Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso produtos contendo 83 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 83 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 83 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (30 g) Polenguinho Cremoso estão listados abaixo.


 

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