A farofa é um acompanhamento muito popular na culinária brasileira, presente em diversos pratos típicos como feijoada, churrasco e baião de dois. É comum que a farofa contenha ingredientes como farinha de mandioca, manteiga, cebola, alho e sal. Mas atualmente, muitas pessoas buscam opções mais saudáveis e práticas, como a Farofita, que possui apenas 168 calorias por colher de sopa (30g).
A Farofita é uma farofa pronta que pode ser facilmente encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais. Ela é feita a partir de ingredientes selecionados, como farinha de mandioca, óleo de palma e especiarias, o que garante um sabor único e delicioso.
Além de ser uma opção mais saudável, a Farofita é prática e fácil de ser utilizada. Basta adicionar a quantidade desejada a um prato e pronto, a farofa já está pronta para ser consumida. Ela pode ser adicionada a diversos pratos, desde saladas até carnes, e garante um ótimo complemento ao sabor da comida.
Para quem busca uma opção vegana e sem glúten, a Farofita é uma ótima opção. Além disso, ela não contém corantes nem conservantes artificiais, o que garante um produto mais saudável e natural.
Outra vantagem da Farofita é o seu valor nutricional. Além de ser uma opção com poucas calorias, ela também possui fibras e carboidratos, que garantem uma maior saciedade e ajudam no bom funcionamento do intestino.
A Farofita também pode ser uma ótima opção para quem deseja controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação balanceada. Basta utilizar a quantidade adequada e não exagerar na quantidade, garantindo assim um acompanhamento saudável e equilibrado.
Em resumo, a Farofita é uma opção saudável e prática para quem busca uma farofa mais leve e saborosa. Com apenas 168 calorias por colher de sopa (30g), ela pode ser adicionada a diversos pratos e garante um ótimo complemento ao sabor da comida. Além disso, possui valor nutricional e é uma opção vegana e sem glúten. Experimente a Farofita e comprove seus benefícios!
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Farofita
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 168 kcal |
Gordura (g) | 13.4 g |
Carboidratos (g) | 4.5 g |
Proteína (g) | 7.4 g |
Quebra de calorias: 72% gordura, 11% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Farofita?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Farofita vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Farofita. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Farofita contém 168 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Farofita, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Farofita não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Farofita em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Farofita não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Farofita?
Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Farofita produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Farofita está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.