O patê de tofu sabor manjericão é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com apenas 33 calorias em uma colher de sopa (20g), é uma excelente opção para controlar o consumo de calorias e manter uma dieta saudável.
O tofu é um alimento feito a partir da soja e é uma excelente fonte de proteína vegetal. Ele é rico em aminoácidos essenciais, que são fundamentais para a formação das proteínas no nosso organismo. Por isso, quando consumimos o patê de tofu sabor manjericão, estamos agregando um alimento rico em nutrientes ao nosso cardápio.
Além disso, o sabor de manjericão adicionado ao patê de tofu torna-o ainda mais gostoso e versátil. Ele pode ser usado como um spread para pães, torradas ou crackers, como um molho para saladas ou como um acompanhamento para legumes ou proteínas.
Uma das vantagens do patê de tofu sabor manjericão é que ele é baixo em gorduras saturadas e colesterol, o que o torna uma opção saudável e segura para quem deseja cuidar do coração e reduzir o risco de doenças cardíacas. Além disso, ele não contém produtos de origem animal, o que o torna uma opção adequada para veganos e vegetarianos.
Por ser uma fonte de proteína vegetal, o patê de tofu sabor manjericão é uma excelente opção para quem busca aumentar a ingestão de proteínas sem obter toda a gordura e calorias que normalmente são encontradas em alimentos ricos em proteínas, como carne e ovos. Portanto, é uma opção segura para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e controlar o peso.
Em resumo, o patê de tofu sabor manjericão é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Ele é rico em proteínas vegetais, baixo em gorduras saturadas e colesterol, e pode ser usado de diversas maneiras na culinária. Então, se você procura um alimento alternativo e saudável para incrementar sua dieta, experimente o patê de tofu sabor manjericão e sinta na sua saúde os benefícios desse alimento nutritivo.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 33 kcal |
Gordura (g) | 2.6 g |
Carboidratos (g) | 1.2 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 68% gordura, 14% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão contém 33 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão produtos contendo 33 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Patê de Tofu Sabor Manjericão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 33 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 33 calorias depois de praticar um dos esportes acima.