A pasta de amendoim é um alimento delicioso e nutritivo que se tornou uma grande tendência no mundo fitness. E quando se adiciona chocolate à mistura, temos um produto irresistível! A pasta de amendoim Choco Protein é a escolha perfeita para quem busca uma opção mais saudável para o lanche da tarde ou para o pré-treino. Com apenas uma colher de sopa (20g), a pasta de amendoim Choco Protein contém 110 calorias.
Tudo isso é possível graças ao alto teor de proteínas que a pasta de amendoim Choco Protein oferece. Sem falar que ela é rica em ômega 3, fibras e vitaminas E e B, fazendo com que seja uma excelente opção para ajudar a manter a saúde em dia. E se você tem preocupação com uma alimentação mais saudável e equilibrada, a pasta de amendoim Choco Protein não contém açúcar e é livre de glúten.
Além disso, a experiência de comer a pasta de amendoim Choco Protein é inigualável. O gosto de amendoim é realçado com a adição do chocolate, proporcionando uma sensação única ao paladar. Ela pode ser consumida pura, adicionada a frutas, shakes e até mesmo em receitas diversas.
Mas, além de todos esses benefícios, a pasta de amendoim Choco Protein também é um aliado para quem busca ganhar massa muscular. Com alta concentração de proteínas, ela ajuda a fornecer aminoácidos essenciais para a construção e reparação dos músculos. E, para aqueles que praticam atividades físicas, a pasta de amendoim Choco Protein é uma ótima fonte de energia e ajuda a evitar a fadiga muscular.
Para os atletas que se preocupam com a recuperação dos músculos, a pasta de amendoim Choco Protein pode ser consumida após o treino. Ela ajuda a reestabelecer as fontes de energia e a reparar os tecidos musculares. Isso porque a pasta de amendoim Choco Protein contém gorduras saudáveis, que ajudam a promover a recuperação muscular e a regeneração de tecidos.
Por fim, a pasta de amendoim Choco Protein é uma excelente opção para quem busca uma alimentação funcional e nutritiva. Ela fornece uma grande variedade de nutrientes essenciais para o organismo, além de ser uma opção muito saborosa. E, mesmo sendo um alimento calórico, é possível consumi-la com moderação e dentro das necessidades diárias de calorias e nutrientes. Se você ainda não experimentou a pasta de amendoim Choco Protein, vale a pena incluí-la na sua dieta para sentir todos os benefícios que ela pode oferecer.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 110 kcal |
Gordura (g) | 8.5 g |
Carboidratos (g) | 4.6 g |
Proteína (g) | 5.8 g |
Quebra de calorias: 65% gordura, 16% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein contém 110 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Choco Protein está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.