Se você é fã de um bom doce, mas se preocupa com sua dieta, a geleia de morango com pimenta pode ser uma ótima opção. Com apenas 36 calorias por colher de sopa, ela é uma opção saudável para quem deseja controlar a ingestão de açúcar e gorduras. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre essa delícia e seus benefícios para a saúde.
A geleia de morango com pimenta é um ingrediente bastante versátil na cozinha. Ela pode ser utilizada para adoçar iogurte, chás, torradas e diversas outras receitas. Além disso, sua adição de pimenta dá um toque picante na receita, que pode ser combinado com diversos outros sabores.
Além de ser uma opção saudável por ser pouco calórica, a geleia de morango com pimenta possui diversos outros benefícios. O morango, por exemplo, é uma fruta rica em antioxidantes e nutrientes como vitamina C e ácido fólico. Já a pimenta é fonte de capsaicina, que ajuda a acelerar o metabolismo e pode contribuir para a perda de peso.
Outro ponto positivo da geleia de morango com pimenta é que ela pode ser feita em casa, utilizando ingredientes naturais e sem aditivos químicos. Para prepará-la, basta misturar morangos picados, açúcar e pimenta em uma panela e deixar cozinhar até obter a consistência desejada.
Por ser pouco calórica, a geleia de morango com pimenta também pode ser consumida por diabéticos. No entanto, é importante lembrar que ela ainda contém açúcar e deve ser consumida com moderação. Além disso, é sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de fazer alterações significativas na dieta.
Se você está procurando uma opção saudável e saborosa para acrescentar em suas refeições, a geleia de morango com pimenta pode ser uma excelente escolha. Com baixas calorias e uma mistura de sabores inusitada, ela pode dar um toque especial a pratos doces e salgados. Experimente fazer a sua própria geleia em casa e sinta os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 36 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 9 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta contém 36 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango com Pimenta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 36 calorias depois de praticar um dos esportes acima.