
A geleia de morango é uma das opções mais populares quando se trata de acompanhar pães, torradas e biscoitos. Além disso, pode ser usada como ingrediente em diversas receitas de doces e sobremesas. No entanto, nem todas as geleias são iguais e algumas contêm níveis elevados de açúcares e conservantes. É por isso que a geleia de morango 100% fruta é uma ótima alternativa para quem busca uma opção mais saudável e nutritiva.
Com apenas 29 calorias em uma colher de sopa (20 g), a geleia de morango 100% fruta é um alimento de baixa caloria e pode ser consumida por pessoas que buscam controlar o peso e manter uma dieta saudável. Além disso, ela é rica em vitaminas e minerais importantes para o organismo, como a vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e o potássio, que ajuda a regular a pressão arterial.
Outra vantagem da geleia de morango 100% fruta é que ela não contém adição de açúcares, corantes ou conservantes artificiais. Isso significa que a geleia é feita apenas de frutas frescas e naturalmente doces, sem qualquer ingrediente artificial que possa prejudicar a saúde. É uma opção ideal para pessoas que buscam alimentos mais naturais e menos processados.
Além disso, a geleia de morango 100% fruta é muito versátil e pode ser usada em diversas receitas. Ela pode ser usada como recheio de bolos, tortas e pães, combinada com iogurte, granola ou cereais no café da manhã, ou até mesmo consumida pura, como um lanche saudável e saboroso.
Outro ponto importante é a facilidade de armazenamento da geleia de morango 100% fruta. Ela pode ser mantida em temperatura ambiente, desde que em um recipiente fechado e fora da luz direta do sol. Dessa forma, é possível tê-la sempre à mão para acompanhar suas refeições ou fazer uma sobremesa rápida e saudável.
Por fim, é importante lembrar que a geleia de morango 100% fruta não deve ser vista como uma solução milagrosa para problemas alimentares ou de saúde. Ela deve ser consumida dentro de uma dieta balanceada e em quantidades moderadas, para que possa proporcionar todos os seus benefícios sem prejudicar a saúde.
Em resumo, a geleia de morango 100% fruta é uma ótima opção para quem busca uma alternativa saudável e natural para acompanhar suas refeições. Com baixo teor calórico, rica em nutrientes e sem aditivos artificiais, ela pode ser usada de diversas formas e é fácil de armazenar. Lembre-se sempre de consumi-la de forma equilibrada e dentro de uma dieta saudável, para que possa desfrutar de todos os seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 29 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 7.5 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta contém 29 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta produtos contendo 29 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Morango 100% Fruta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 29 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 29 calorias depois de praticar um dos esportes acima.