A geleia de jabuticaba e amora é uma opção deliciosa e saudável para quem quer adicionar sabor à sua rotina alimentar. Com apenas uma colher de sopa (20g), ela possui 58 calorias, o que a torna uma excelente alternativa para quem busca um bom sabor sem comprometer a dieta ou a saúde.
Feita a partir de frutas frescas e selecionadas, a geleia de jabuticaba e amora é rica em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. Estes nutrientes ajudam a promover a saúde geral do corpo, prevenindo doenças e mantendo o corpo em equilíbrio.
Além disso, a geleia de jabuticaba e amora também pode ser uma ótima fonte de energia, especialmente para quem pratica atividades físicas ou necessita de um impulso extra durante o dia. O açúcar natural das frutas é uma fonte de combustível para as células do corpo, ajudando a manter a função celular adequada e reduzindo a fadiga.
A geleia de jabuticaba e amora pode ser consumida de diversas formas, seja com torradas, pães ou até mesmo para adoçar o iogurte. Ela também pode ser usada em receitas de sobremesas ou como cobertura para tortas e bolos, trazendo um toque especial e único a cada prato.
Além disso, a geleia de jabuticaba e amora é uma opção mais saudável do que as geleias industrializadas encontradas no mercado, já que muitas dessas receitas contêm adição de açúcares refinados e outros conservantes que podem ser prejudiciais à saúde.
A produção artesanal da geleia de jabuticaba e amora também garante mais sabor e qualidade ao produto final, já que todas as etapas do processo são cuidadosamente realizadas para garantir o melhor sabor e textura.
Por fim, é importante lembrar que o consumo de geleia de jabuticaba e amora deve ser moderado, já que mesmo sendo uma opção saudável, ela ainda contém açúcar e calorias. É importante sempre equilibrar a alimentação e praticar exercícios físicos para manter uma vida saudável e ativa.
Em conclusão, a geleia de jabuticaba e amora é uma opção deliciosa e nutritiva para quem quer adicionar sabor e saúde à sua rotina alimentar. Com apenas uma colher de sopa (20g), ela é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, além de ser uma ótima fonte de energia. Ao escolher uma geleia artesanal de qualidade, é possível usufruir de um sabor único e saudável que faz bem para o corpo e para o paladar.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 58 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora contém 58 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Jabuticaba e Amora está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.