A geléia de damasco zero é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Com apenas uma colher de sopa, é possível desfrutar de um produto com baixa caloria, sem açúcar e rico em nutrientes.
Com apenas 32 calorias por porção, o consumo da geléia de damasco zero é indicado para pessoas que desejam controlar o peso ou em dietas com restrição calórica. Além disso, ela é produzida sem adição de açúcar, o que a torna uma alternativa mais saudável para a tradicional geléia de frutas.
A damasco é uma fruta rica em vitamina A, C e E, além de conter minerais como cálcio, fósforo e ferro. Ela também possui compostos bioativos que podem ajudar na prevenção de doenças, como o câncer e a diabetes.
A geléia de damasco zero pode ser consumida pura ou acompanhando diferentes alimentos, como pães, bolachas ou frutas. Ela também pode ser utilizada em receitas de sobremesas, como compotas e tortas.
Além disso, a geléia de damasco zero é uma alternativa mais sustentável para quem busca reduzir o impacto ambiental de seus hábitos alimentares. Por ser produzida sem açúcar, ela também contribui para a redução do consumo de um dos ingredientes mais utilizados na indústria alimentícia e que pode ser prejudicial à saúde.
Para garantir a qualidade do produto, é importante escolher uma marca de confiança e verificar os ingredientes utilizados em sua produção. Alguns fabricantes podem utilizar adoçantes artificiais em sua formulação, o que pode comprometer a saúde a longo prazo.
Por fim, a geléia de damasco zero é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem busca uma alimentação equilibrada e consciente. Seu baixo teor calórico, ausência de açúcar e riqueza em nutrientes fazem dela uma escolha inteligente para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do prazer gastronômico.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 32 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 8 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero contém 32 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Damasco Zero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.