A geléia de cassis é uma deliciosa sobremesa francesa feita com frutas maduras e suculentas de cassis que são cozidas com açúcar e transformadas em uma pasta doce e pastosa. A geléia é frequentemente usada como cobertura para sobremesas, como sorvetes, bolos, tortas e crepes, ou até mesmo como acompanhamento para queijos fortes. Além de ser saborosa, a geléia de cassis é também uma ótima fonte de nutrientes e de poucas calorias.

Com apenas 42 calorias por colher de sopa, a geléia de cassis é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta saudável e equilibrada - sem abrir mão de um saboroso docinho. Além disso, a geléia é rica em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, ferro, cálcio e potássio, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a saúde óssea e cardiovascular, além de melhorar a digestão.

Outra vantagem da geléia de cassis é que ela é muito fácil de ser preparada em casa, com apenas alguns ingredientes simples. Tudo o que você precisa é de frutas frescas de cassis, açúcar, água e suco de limão. Cozinhe as frutas com o açúcar e a água em fogo baixo até que elas se desmanchem e soltem sua polpa. Então, adicione o suco de limão e deixe a mistura esfriar antes de colocá-la em um pote de vidro esterilizado.

Além de ser uma deliciosa sobremesa, a geléia de cassis também pode ser utilizada como ingrediente em diversas receitas culinárias. Ela combina muito bem com notas salgadas e defumadas, sendo usada como molho para carnes, peixes ou vegetais assados. Também pode ser adicionada a saladas, molhos para saladas, e receitas com queijos.

A geléia de cassis também possui propriedades antioxidantes graças à sua alta concentração de polifenois. Esses compostos ajudam a combater a ação dos radicais livres no corpo, prevenindo o envelhecimento precoce da pele e reduzindo o risco de doenças crônicas, como câncer e diabetes. Além disso, a geléia de cassis também possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar dores e inflamações no corpo.

Por fim, a geléia de cassis é uma opção deliciosa e versátil para quem busca uma sobremesa saudável e pouco calórica. Ela é uma fonte de nutrientes importantes para a saúde, e pode ser utilizada de diversas formas na cozinha. Então, se você ainda não experimentou essa delícia francesa, vale a pena provar - e até mesmo preparar em casa!

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis contém 42 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis produtos contendo 42 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Cassis está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 42 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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