A geleia de abacaxi com hortelã é uma opção deliciosa e saudável para quem quer dar um toque especial em suas refeições. Além de ser um complemento versátil e de baixa caloria, essa geleia pode ser adicionada a diversas receitas, desde sobremesas até pratos mais elaborados.
Com apenas 22 calorias por colher de sopa, a geleia de abacaxi com hortelã é uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação mais leve e saudável. É uma escolha ideal para levar ao trabalho ou escola e acrescentar em frutas ou torradas para um lanche rápido e nutritivo.
Outra vantagem da geleia de abacaxi com hortelã é que ela é uma fonte natural de vitamina C e antioxidantes, importantíssimos para a saúde. A hortelã, por sua vez, apresenta propriedades digestivas, aliviando as dores de estômago e reduzindo o inchaço abdominal.
Para quem gosta de receitas mais elaboradas, a geleia de abacaxi com hortelã é uma excelente maneira de dar um sabor especial a pratos doces ou salgados. É possível utilizá-la como ingrediente em molhos para carnes, adicioná-la a saladas, usar como base para sobremesas, entre outras opções.
Outra ideia é combinar a geleia de abacaxi com hortelã com queijos, criando uma harmonização perfeita e deliciosa. Gorgonzola ou brie são algumas das opções que combinam muito bem com essa geleia.
Além disso, a geleia de abacaxi com hortelã pode ser um item diferenciado para presentear alguém querido. Colocada em um vidro bonito e personalizado, é uma maneira única de mostrar carinho e preocupação com a alimentação daqueles que amamos.
Porém, é importante lembrar que o consumo exagerado de qualquer alimento pode ser prejudicial para a saúde. Mesmo com suas vantagens nutricionais, é necessário manter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente para uma vida saudável.
Assim, experimentar a geleia de abacaxi com hortelã pode ser uma maneira saborosa e nutritiva de acrescentar variedade à sua dieta. Com seus benefícios nutricionais e versatilidade nas receitas, ela pode ser uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 22 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 7.8 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã contém 22 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã produtos contendo 22 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Abacaxi com Hortelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 22 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 22 calorias depois de praticar um dos esportes acima.