O doce de ameixa cremoso é um verdadeiro tesouro gastronômico que tem ganhado destaque na mesa de muitas pessoas. Com uma textura suave e sabor inconfundível, esse doce é capaz de conquistar paladares exigentes e é uma excelente opção para quem busca por um lanchinho ou sobremesa saborosa e com poucas calorias.
Uma colher de sopa (20 g) do doce de ameixa cremoso contém cerca de 52 calorias. Esse número é significativamente menor quando comparado a outros doces como brigadeiro e bolo de chocolate. Além disso, o doce de ameixa cremoso é rico em vitaminas e nutrientes importantes para o nosso organismo.
As ameixas são uma excelente fonte de vitaminas A, C e K, além de minerais como ferro e cálcio. Essas vitaminas e minerais são importantes para o bom funcionamento do nosso corpo, contribuindo para a saúde dos ossos, pele, cabelos e unhas, além de melhorar a função do sistema imunológico e prevenir doenças.
Além disso, o doce de ameixa cremoso é uma opção saudável para quem busca por uma sobremesa e quer manter a dieta em dia. Uma porção pequena desse doce pode ajudar a saciar a fome e evitar que sejam ingeridos doces mais calóricos e prejudiciais à saúde.
Outro benefício do doce de ameixa cremoso é que ele é uma excelente fonte de fibras. As fibras são importantes para a saúde intestinal, ajudando a regular a digestão e prevenir doenças como constipação e diverticulite.
Além disso, o doce de ameixa cremoso é uma opção versátil na cozinha. Ele pode ser utilizado como recheio de bolos e tortas, além de ser uma excelente opção de cobertura para panquecas e crepes. Também pode ser consumido puro, como um lanchinho saudável no meio da tarde.
Por ser feito à base de ameixas, o doce de ameixa cremoso é uma opção natural e benéfica para a saúde. Ele não contém conservantes ou aditivos químicos, e pode ser facilmente preparado em casa com poucos ingredientes.
Em resumo, o doce de ameixa cremoso é uma opção saudável e saborosa para quem busca por uma sobremesa ou lanchinho saboroso e nutritivo. Rico em vitaminas e fibras, esse doce é capaz de oferecer benefícios para a saúde e ajudar a manter a dieta em dia. Tudo isso sem abrir mão do sabor e da textura deliciosa do doce de ameixa cremoso.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 52 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso contém 52 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso produtos contendo 52 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Ameixa Cremoso está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 52 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 52 calorias depois de praticar um dos esportes acima.