Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades?

1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades tem 35 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades?

O Chocolate em Pó Dois Frades é um queridinho no mundo da confeitaria e, ao contrário do que muitos pensam, não precisa ser evitado em uma dieta equilibrada. Com apenas 35 calorias por colher de sopa (20g), o Chocolate em Pó Dois Frades é um ingrediente saudável que pode ser utilizado de diversas formas.

Além de ser um ingredientes para receitas deliciosas, o Chocolate em Pó Dois Frades é rico em antioxidantes e pode trazer benefícios à saúde. Esses compostos presentes no cacau auxiliam na prevenção de doenças crônicas, como o câncer e o diabetes. Além disso, contribuem para a melhora na função cardiovascular e na redução do colesterol ruim (LDL).

O Chocolate em Pó Dois Frades também possui propriedades que ajudam a melhorar o humor e o bem-estar. Isso porque ele estimula a liberação de endorfina, que é um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Por isso, uma xícara de chocolate quente pode ser uma excelente opção para um dia frio ou para momentos em que se busca relaxamento.

Para quem está em dieta, o Chocolate em Pó Dois Frades pode ser utilizado na preparação de diversas receitas, sem prejudicar a alimentação equilibrada. Uma opção é misturar o chocolate em pó com água quente ou leite desnatado, adicionar adoçante e consumir como café da manhã ou lanche da tarde. Outra opção é utilizar o chocolate em pó em receitas de bolo, por exemplo. Basta substituir o açúcar por adoçante e utilizar o chocolate em pó Dois Frades junto com farinha integral e ovos.

Apesar dos benefícios, é importante consumir o Chocolate em Pó Dois Frades com moderação, pois ele ainda possui açúcar em sua composição. O ideal é estabelecer uma quantidade diária adequada às necessidades nutricionais, de acordo com cada organismo e objetivo.

O Chocolate em Pó Dois Frades é uma ótima opção para quem busca sabor e saúde em uma única receita. Utilize-o com moderação e encontre o equilíbrio perfeito no consumo do dia a dia.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades

UnidadeValor
Calorias (kcal)35 kcal
Gordura (g)0.75 g
Carboidratos (g)6 g
Proteína (g)1.15 g

Quebra de calorias: 19% gordura, 68% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades contém 35 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 35 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Chocolate em Pó Dois Frades estão listados abaixo.


 

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