A Chimia de Figo tem se tornado cada vez mais popular como ingrediente em receitas de doces e salgados, mas você sabe quantas calorias uma colher de sopa (20g) desta delícia contém? Cerca de 75 calorias!
Muitas pessoas acreditam que a Chimia de Figo é uma opção saudável de sobremesa, já que é feita com frutas e não contém adição de açúcar. Embora isso seja verdade, é importante lembrar que a Chimia de Figo ainda é uma fonte de calorias e seu consumo deve ser moderado.
Uma colher de sopa de Chimia de Figo pode ser uma opção interessante para quem busca uma sobremesa mais nutritiva e menos calórica do que outras opções, como sorvetes ou sobremesas com açúcar refinado. Além disso, a Chimia de Figo é rica em fibras, o que ajuda a manter o intestino saudável e o corpo saciado por mais tempo.
Outra vantagem da Chimia de Figo é sua versatilidade: ela pode ser utilizada em diversas receitas, desde bolos e tortas até como acompanhamento de queijos e geleias. No entanto, é importante lembrar que seu consumo deve ser moderado, já que a Chimia de Figo ainda é uma fonte de açúcares e calorias.
Se você está em uma dieta de emagrecimento, é importante controlar o consumo de Chimia de Figo, já que seu valor calórico pode prejudicar seus resultados. Porém, se você busca uma opção mais saudável de sobremesa, a Chimia de Figo pode ser uma escolha interessante.
Para aqueles que possuem restrições alimentares, é importante lembrar que a Chimia de Figo pode conter aditivos ou conservantes, por isso sempre verifique os rótulos antes de consumir.
Em resumo, a Chimia de Figo é uma deliciosa opção para quem busca uma sobremesa mais saudável e nutritiva, mas é importante lembrar que seu consumo deve ser moderado, já que ela ainda é uma fonte de calorias. Além disso, verifique sempre os rótulos para evitar aditivos e conservantes. Aproveite a versatilidade da Chimia de Figo e experimente novas receitas!
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 75 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo contém 75 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Chimia de Figo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 75 calorias depois de praticar um dos esportes acima.