Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream?

1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream tem 120 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream?

A Apple Pie Cream é uma deliciosa sobremesa, que pode ser apreciada em pequenas porções. Cada colher de sopa (20g) da iguaria contém aproximadamente 120 calorias, o que a torna uma opção interessante para quem busca por um doce menos calórico.

Porém, é importante lembrar que a Apple Pie Cream deve ser consumida com moderação, já que, apesar de conter menos calorias do que outras sobremesas mais tradicionais, ela ainda é um alimento rico em açúcar e gordura. Por isso, se você deseja desfrutar de uma colher de Apple Pie Cream, é importante equilibrar a sua dieta e praticar exercícios físicos com regularidade.

Uma dica interessante para quem deseja incluir a Apple Pie Cream na dieta, sem prejudicar a saúde, é optar por adicioná-la em receitas mais saudáveis, como frutas frescas ou iogurtes naturais. Desta forma, é possível desfrutar do sabor da sobremesa, sem comprometer a ingestão calórica do seu dia.

Além disso, a Apple Pie Cream também pode ser uma opção interessante para quem está em uma dieta restritiva, como a dieta low carb. Isso porque, como ela é feita à base de maçãs e sem açúcar refinado, pode ser uma opção interessante para matar a vontade de doce sem sair da dieta.

Vale ressaltar que a qualidade dos ingredientes utilizados na preparação da Apple Pie Cream é uma questão importante a se considerar. Optar por ingredientes frescos e de qualidade pode garantir não só um sabor mais agradável, como também um maior valor nutricional para a sobremesa.

Por fim, vale lembrar que uma alimentação saudável não se baseia apenas na quantidade de calorias consumidas, mas sim em uma dieta equilibrada, que contemple alimentos nutritivos e variados. Por isso, é importante buscar sempre orientação de um nutricionista e não se privar de saborear uma deliciosa sobremesa como a Apple Pie Cream de vez em quando.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream

UnidadeValor
Calorias (kcal)120 kcal
Gordura (g)7.4 g
Carboidratos (g)6.5 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 61% gordura, 24% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream contém 120 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Apple Pie Cream estão listados abaixo.


 

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