A Trato Fit é uma marca que desenvolve produtos alimentares saudáveis, que propiciam melhor qualidade de vida. A Chia, Linhaça e Aveia da Trato Fit é uma mistura de grãos que, além de deliciosa, é extremamente benéfica à saúde. Com apenas uma colher de sopa (15 g), você consome 61 calorias, o que torna o produto uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.

A Chia é um grão que se originou no México e, por muito tempo, foi utilizada como alimento pelos povos maias e aztecas. Rica em nutrientes, a Chia é fonte de fibras, ômega 3, cálcio, potássio e magnésio. Ela possui ainda propriedades antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e a prevenir doenças como o câncer.

A Linhaça é uma semente que é conhecida desde a época da Grécia Antiga. Ela é fonte de ômega 3, vitaminas do complexo B, fibras e lignanas, que são compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres. Além disso, a Linhaça é rica em minerais como ferro, zinco e cálcio, que contribuem para o fortalecimento ósseo.

A Aveia é um grão que é utilizado há séculos na alimentação humana. Ela é rica em fibras solúveis, que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir os níveis de colesterol. Além disso, a Aveia é fonte de vitaminas do complexo B, ferro, cálcio e proteínas, que ajudam a manter o corpo saudável e forte.

Ao combinarmos esses três grãos, criamos um alimento muito nutritivo e saudável, que pode ser utilizado no preparo de diversas receitas, como mingaus, pães e bolos. Além disso, a Chia, Linhaça e Aveia da Trato Fit pode ser usada como um complemento para saladas, frutas e iogurtes, proporcionando um sabor delicioso e ainda mais benefícios para a saúde.

Vale ressaltar que esse produto da Trato Fit é livre de glúten, o que o torna uma ótima opção para quem possui intolerância ou sensibilidade a essa proteína alimentar. Além disso, a Chia, Linhaça e Aveia da Trato Fit é uma opção vegana, o que significa que ela não contém nenhum ingrediente de origem animal em sua composição.

Em resumo, a Chia, Linhaça e Aveia da Trato Fit é um alimento completo e rico em nutrientes, que pode ser utilizado de diversas formas na alimentação. Com apenas uma colher de sopa, você consome 61 calorias e uma grande quantidade de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Por isso, incluir esse produto na sua rotina alimentar pode ser uma ótima opção para quem busca uma vida saudável e equilibrada.

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia contém 61 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Trato Fit Chia Linhaça Aveia estão listados abaixo.