Se você é daqueles que adoram beliscar um snack durante o dia, mas se preocupa com a saúde e as calorias, uma boa notícia é que uma porção de 1 colher de sopa (15g) de Snack Nuts contém apenas 84 calorias. Além disso, esse snack é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Vamos entender melhor como isso funciona.

O Snack Nuts é uma mistura de nozes e amêndoas torradas, sem adição de sal e conservantes. As nozes são ricas em ácidos graxos insaturados, que ajudam a reduzir o nível de colesterol ruim no sangue e trazem benefícios para o coração. Já as amêndoas são ricas em vitamina E, um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento das células.

Além disso, o Snack Nuts é uma excelente fonte de fibras, que ajudam na digestão e na sensação de saciedade. Isso significa que uma porção pequena desse snack pode ajudar a controlar a fome e evitar excessos nas refeições seguintes. E, como é um snack de baixa caloria, é uma opção ideal para quem quer fazer um lanche sem comprometer a dieta.

Outro benefício do Snack Nuts é que ele pode ser consumido de diversas maneiras, seja como um lanche no meio da tarde, acompanhando um prato de salada ou até mesmo como um ingrediente em receitas de panquecas, bolos e barrinhas de cereais. Isso significa que você pode variar o cardápio e trazer mais criatividade para a sua alimentação.

No entanto, é importante lembrar que, mesmo sendo um snack saudável e de baixa caloria, o Snack Nuts deve ser consumido com moderação. Isso porque, como toda fonte de gorduras, ele possui um valor calórico relativamente alto e pode comprometer a dieta se consumido em excesso.

Além disso, pessoas com alergias alimentares a nozes e amêndoas não devem consumir o Snack Nuts. Para esses casos, existem outras opções de snacks saudáveis, como frutas desidratadas, mix de sementes e frutas frescas.

Em resumo, o Snack Nuts é uma excelente opção de snack saudável e de baixa caloria. Com uma porção de apenas 1 colher de sopa (15g), é possível usufruir dos benefícios das nozes e amêndoas torradas, como as fibras, vitaminas e ácidos graxos insaturados. Mas lembre-se de consumir com moderação e variar o cardápio, para obter os melhores resultados para a sua saúde e dieta.

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts contém 84 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Snack Nuts estão listados abaixo.