Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite?

1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite tem 84 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite?

A pasta de castanha de caju doce de leite é uma alternativa saudável e deliciosa para quem quer desfrutar de um produto de alta qualidade sem abrir mão da sua dieta. Com apenas uma colher de sopa (15g), é possível ter uma dose de sabor e nutrientes que ajuda a manter o equilíbrio do corpo, sem medo de prejudicar a saúde.

Com 84 calorias, a pasta de castanha de caju doce de leite é um alimento riquíssimo em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. A castanha de caju é uma das fontes mais ricas de sais minerais, como o magnésio e o ferro, que ajudam a combater a fadiga, melhoram o humor e evitam o envelhecimento precoce.

Além disso, a pasta de castanha de caju doce de leite é uma excelente fonte de proteínas, fundamental para quem quer ganhar massa muscular e manter-se saudável. As proteínas são responsáveis pelo fortalecimento dos músculos e dos ossos, proporcionando mais resistência física e fortalecendo o sistema imunológico.

Outro benefício da pasta de castanha de caju doce de leite é que ela é uma ótima fonte de fibras, ajudando a regular o trânsito intestinal e a melhorar a digestão. Além disso, as fibras proporcionam uma sensação de saciedade mais prolongada, o que ajuda a controlar o apetite e evita o ganho de peso.

A pasta de castanha de caju doce de leite também é uma opção interessante para quem tem restrições alimentares. Ela é naturalmente livre de glúten, lactose e conservantes, sendo uma opção perfeita para quem tem intolerâncias a estes ingredientes.

Além disso, a pasta de castanha de caju doce de leite é muito versátil e pode ser utilizada de diversas maneiras na cozinha. Ela pode ser adicionada em vitaminas, sucos, bolos, sobremesas e até mesmo em receitas salgadas, como molhos e patês.

Por fim, a pasta de castanha de caju doce de leite é uma excelente opção para quem quer incluir alimentos saudáveis e nutritivos em sua dieta, sem abrir mão do sabor e da qualidade. Com apenas uma colher de sopa (15g), é possível sentir o delicioso sabor da castanha de caju e desfrutar dos seus inúmeros benefícios para a saúde.

Em resumo, a pasta de castanha de caju doce de leite é um alimento completo e saudável, que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e a manter o bom funcionamento do corpo. Com sua riqueza em nutrientes e seu sabor irresistível, ela é uma excelente opção para quem quer ter uma alimentação equilibrada e saborosa.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite

UnidadeValor
Calorias (kcal)84 kcal
Gordura (g)6 g
Carboidratos (g)5.5 g
Proteína (g)1.9 g

Quebra de calorias: 65% gordura, 26% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite contém 84 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite estão listados abaixo.


 

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