Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream?

1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream tem 72 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream?

A pasta de castanha de caju com Cookies & Cream é uma delícia que vem ganhando cada vez mais espaço no paladar dos consumidores. Ela é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alternativa ao creme de amendoim tradicional. Além disso, essa pasta é bastante versátil e pode ser utilizada em diversas preparações.

Com apenas uma colher de sopa (15g) da pasta de castanha de caju com Cookies & Cream, você consome em média 72 calorias. Essa quantidade pode parecer alta para alguns, mas é importante lembrar que ela é fonte de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. É possível incluir a pasta de castanha de caju com Cookies & Cream em uma dieta equilibrada e controlada sem problemas.

Uma das grandes vantagens da pasta de castanha de caju com Cookies & Cream é a sua diversidade de uso. Ela pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, tortas, panquecas, pães e até mesmo em sobremesas mais elaboradas. Além disso, ela pode ser consumida pura, acompanhada de frutas ou em torradas.

No entanto, é importante lembrar que apesar de ser uma opção saudável, a pasta de castanha de caju com Cookies & Cream deve ser consumida com moderação. Alguns ingredientes adicionais, como o açúcar, podem aumentar o valor calórico e reduzir os benefícios nutricionais da pasta. Por isso, é importante estar atento aos rótulos e escolher opções mais naturais e saudáveis.

Outra dica importante é evitar exceder a quantidade recomendada por porção. Apesar da pasta de castanha de caju com Cookies & Cream ser uma ótima fonte de nutrientes, o exagero pode levar ao ganho de peso e consumo excessivo de calorias. O ideal é consumir uma quantidade moderada e equilibrada.

Para quem busca uma opção saudável e nutritiva para incluir no dia a dia, a pasta de castanha de caju com Cookies & Cream é uma ótima opção. Ela é fácil de encontrar em lojas de produtos naturais e tem um sabor irresistível. Além disso, ela pode ser combinada com outros ingredientes saudáveis para criar receitas deliciosas e nutritivas.

Em resumo, a pasta de castanha de caju com Cookies & Cream é uma delícia que merece um lugar nas suas receitas. Com moderação e escolhendo opções mais naturais e saudáveis, ela pode ser uma ótima fonte de nutrientes para você e sua família. Experimente e se surpreenda com todo o sabor e benefícios desse produto incrível.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream

UnidadeValor
Calorias (kcal)72 kcal
Gordura (g)5.4 g
Carboidratos (g)4.1 g
Proteína (g)1.9 g

Quebra de calorias: 67% gordura, 23% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream contém 72 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Castanha de Caju com Cookies & Cream estão listados abaixo.


 

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