Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã?

1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã tem 83 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã?

Se você é fã de doces mas está tentando manter uma dieta saudável, a pasta de amendoim sabor chocolate com avelã pode ser a escolha certa para você. Essa pasta saborosa e cremosa é uma fonte de proteína e gorduras saudáveis, e pode ser um lanche energético e delicioso.

Com apenas uma colher de sopa da pasta de amendoim sabor chocolate com avelã, você irá consumir cerca de 83 calorias. É importante ressaltar que a pasta de amendoim deve ser consumida com moderação, pois ela é rica em gorduras e calorias. Para obter todos os benefícios nutricionais sem ganhar peso, é importante consumir a pasta junto com outras fontes de proteína e fibras, como frutas e cereais integrais.

A pasta de amendoim sabor chocolate com avelã é uma opção prática para quem busca uma fonte de energia rápida e fácil, sem abrir mão do sabor e da saúde. Além disso, ela pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, pães e biscoitos, dando um toque especial às preparações.

Uma das principais vantagens da pasta de amendoim é sua alta concentração de proteínas, um nutriente essencial para o corpo humano, responsável pela formação e manutenção dos tecidos, músculos e órgãos. Além disso, a pasta de amendoim é rica em gorduras monoinsaturadas, conhecidas por ajudar a diminuir os níveis de colesterol ruim e aumentar o colesterol bom.

Outro benefício da pasta de amendoim sabor chocolate com avelã é a presença de antioxidantes, substâncias que ajudam a proteger o organismo contra os danos causados pelos radicais livres, prevenindo doenças como o câncer e o envelhecimento precoce.

Por fim, é importante ressaltar que a pasta de amendoim sabor chocolate com avelã deve ser parte de uma alimentação balanceada e saudável. Ela pode ser consumida como um lanche ou como parte de uma refeição equilibrada, desde que seja acompanhada de outros nutrientes importantes, como carboidratos, vitaminas e minerais.

Em resumo, a pasta de amendoim sabor chocolate com avelã é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca um lanche prático e saudável. Rica em proteínas, gorduras saudáveis e antioxidantes, ela pode ser consumida com moderação como parte de uma alimentação equilibrada. Aposte nessa deliciosa pasta e surpreenda-se com seus benefícios à saúde!

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã

UnidadeValor
Calorias (kcal)83 kcal
Gordura (g)5.7 g
Carboidratos (g)4.4 g
Proteína (g)3.5 g

Quebra de calorias: 62% gordura, 21% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã contém 83 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã produtos contendo 83 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 83 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 83 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã estão listados abaixo.


 

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