Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro?

1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro tem 88 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro?

A pasta de amendoim integral torrado sabor brigadeiro é um alimento rico em nutrientes e baixo teor de açúcar, proporcionando energia e sabor ao dia a dia das pessoas. Com apenas uma colher de sopa (15g), é possível consumir 88 calorias e inúmeros benefícios para a saúde.

Uma das principais vantagens da pasta de amendoim integral torrado sabor brigadeiro é a alta quantidade de proteínas. Ela é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais para o corpo, auxiliando na construção de músculos e na recuperação muscular após atividades físicas. Além disso, a pasta também contém vitaminas, minerais e ácidos graxos insaturados, que podem ajudar no combate às doenças cardiovasculares e prevenir o envelhecimento precoce.

Outro ponto favorável do alimento é que ele é naturalmente livre de glúten, podendo ser consumido por pessoas celíacas ou intolerantes a essa proteína. Além disso, a pasta de amendoim integral torrado sabor brigadeiro contém fibras que auxiliam no funcionamento do intestino e proporcionam sensação de saciedade, contribuindo para o controle do apetite e auxiliando na perda de peso.

A pasta de amendoim integral torrado sabor brigadeiro pode ser consumida de diversas formas, seja adicionada a receitas ou consumida pura, direto na colher. Ela é uma opção saudável e saborosa para substituir lanches industrializados ou sobremesas açucaradas. Além disso, é uma alternativa para quem tem necessidades nutricionais específicas, como vegetarianos e veganos, já que a pasta de amendoim é uma fonte vegetal de proteínas.

No entanto, é importante lembrar que a pasta de amendoim integral torrado sabor brigadeiro é calórica, portanto deve ser consumida com equilíbrio dentro de uma dieta balanceada. Além disso, é importante escolher um produto de qualidade, sem adição de açúcar e conservantes, para garantir os benefícios nutricionais.

Por fim, a pasta de amendoim integral torrado sabor brigadeiro é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com apenas uma colher de sopa é possível consumir diversos nutrientes importantes para o corpo e ainda aproveitar o sabor de brigadeiro. Experimente incluir a pasta de amendoim integral torrado sabor brigadeiro na sua rotina alimentar e sinta os benefícios para sua saúde.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)88 kcal
Gordura (g)6.5 g
Carboidratos (g)4 g
Proteína (g)3.5 g

Quebra de calorias: 66% gordura, 18% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro contém 88 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral Torrado Sabor Brigadeiro estão listados abaixo.


 

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