Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Mix Life?

1 colher de sopa (15 g) Mix Life tem 86 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Mix Life?

Mix Life é um produto ideal para quem busca uma alimentação saudável e de qualidade. Uma colher de sopa (15g) deste mix contém apenas 86 calorias, o que evidencia sua leveza e baixo teor de gorduras, açúcares e sódio. Além disso, este produto é uma combinação de sementes, grãos e frutas secas, que fornecem inúmeros benefícios ao organismo humano.

As sementes são ricas em fibras, vitaminas e minerais, além de serem excelentes fontes de ômega 3 e ômega 6, que ajudam a manter o coração saudável. Já os grãos, por sua vez, são fontes de proteína vegetal e carboidratos complexos, que fornecem energia ao corpo de maneira gradual e constante.

As frutas secas, por sua vez, trazem uma experiência sensorial diferenciada, além de serem excelentes fontes de fibras. Elas contêm açúcares naturais, que são importantes para manter o bom funcionamento do cérebro e do sistema nervoso. Outro benefício das frutas secas é a presença de antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células.

Mix Life é um produto versátil e pode ser incorporado a diversas receitas, como saladas, iogurtes, smoothies, pães e bolos. Ele foi desenvolvido pensando nos consumidores que buscam uma alimentação saudável, mas que não dispõem de muito tempo para preparar suas refeições.

Além dos benefícios nutricionais que o mix oferece, ele é um produto muito prático para quem tem um estilo de vida agitado. Ele pode ser armazenado em potes herméticos e levado para o trabalho, escola, academia ou viagens, para ser consumido como um lanche rápido e nutritivo.

É importante ressaltar que o Mix Life não é um substituto para uma dieta equilibrada e não deve ser utilizado como única fonte de nutrientes. É necessário que se mantenha uma alimentação variada e rica em frutas, legumes, verduras, proteínas e carboidratos, além de praticar atividades físicas regularmente, para manter uma vida saudável e ativa.

Em resumo, Mix Life é um produto prático e nutritivo, que pode ser facilmente incorporado à rotina alimentar. Ele é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada, com baixo teor de gorduras e açúcares, e ainda proporciona uma experiência sensorial diferenciada com suas texturas crocantes e saborosas. Por fim, é importante lembrar que uma vida saudável requer mudanças de hábitos e escolhas alimentares conscientes, e o Mix Life pode ser um aliado nesse processo.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Mix Life

UnidadeValor
Calorias (kcal)86 kcal
Gordura (g)7.1 g
Carboidratos (g)3.8 g
Proteína (g)3.2 g

Quebra de calorias: 70% gordura, 17% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Mix Life?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Mix Life vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Life. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Life contém 86 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Mix Life, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Mix Life não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Life em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Mix Life não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Mix Life?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Mix Life produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Life está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Mix Life estão listados abaixo.


 

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