As castanhas e o chocolate são dois alimentos que agradam a maioria das pessoas. Já imaginou unir esses dois sabores em um único produto? É isso que a Castanha de Caju com Chocolate 70% oferece. Essa deliciosa combinação tem sido cada vez mais procurada pelos consumidores devido ao seu sabor único e seus benefícios nutricionais.
A castanha de caju é um fruto seco bastante nutritivo e rico em gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas e minerais. Já o chocolate 70% é conhecido por sua alta concentração de cacau, o que o torna rico em antioxidantes e outras substâncias benéficas para a saúde. Ao juntar esses dois ingredientes, é possível criar um snack saboroso e nutritivo.
Em uma porção de 25g da Castanha de Caju com Chocolate 70%, são encontradas cerca de 95 calorias. Essa quantidade pode parecer um pouco alta para algumas pessoas, mas é importante lembrar que a castanha de caju e o chocolate são alimentos densos em nutrientes, o que faz com que o nosso corpo os utilize de maneira eficiente.
Além disso, a Castanha de Caju com Chocolate 70% pode ser uma boa opção para aqueles que desejam aumentar o consumo de gorduras boas em sua alimentação. As gorduras encontradas na castanha de caju são importantes para a saúde do coração, enquanto as do chocolate ajudam a melhorar a função cerebral e a controlar o apetite.
Outro benefício importante da Castanha de Caju com Chocolate 70% é o seu poder antioxidante. O cacau presente no chocolate é rico em flavonoides, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do nosso corpo contra danos. Além disso, as castanhas de caju contêm vitamina E, um poderoso antioxidante que auxilia na prevenção de doenças crônicas degenerativas.
É importante lembrar que, mesmo com todos esses benefícios, o consumo excessivo de Castanha de Caju com Chocolate 70% pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é importante consumi-la com moderação e inseri-la em uma alimentação saudável e equilibrada, junto com outras frutas, castanhas e alimentos ricos em nutrientes essenciais.
Por fim, é importante ressaltar que a Castanha de Caju com Chocolate 70% é uma excelente opção para quem procura um snack saudável e saboroso. Além de seu sabor único e seus benefícios nutricionais, essa combinação pode ser consumida em diversos momentos do dia, como no café da manhã, como um pré-treino ou durante um lanche no trabalho.
Em resumo, a Castanha de Caju com Chocolate 70% é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável, saborosa e equilibrada. Se você ainda não experimentou essa deliciosa combinação, vale a pena incluí-la em sua rotina alimentar e desfrutar dos seus benefícios incríveis.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70%
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 95 kcal |
Gordura (g) | 7.4 g |
Carboidratos (g) | 5 g |
Proteína (g) | 1.3 g |
Quebra de calorias: 73% gordura, 22% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70%?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70% vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70%. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70% contém 95 calorias. 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70%, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70% não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70% em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70% não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70%?
Você consumiu 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70% produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (25 g) Castanha de Caju com Chocolate 70% está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.