Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel?

1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel tem 79 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel?

A pasta de amendoim com mel é um alimento delicioso que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos. Ela se tornou a queridinha de muitas pessoas que desejam manter uma alimentação saudável e equilibrada. A Amendomel Pasta de Amendoim com Mel, por exemplo, é uma excelente opção para quem procura sabor e saúde em um só produto.

Com apenas uma colher de sopa (15g) de Amendomel Pasta de Amendoim com Mel, é possível consumir 79 calorias. Isso significa que, se consumida de maneira moderada, a pasta pode ser uma opção interessante para aqueles que buscam controlar a ingestão de calorias. Além disso, ela é uma fonte rica em proteínas, que são essenciais para a construção e manutenção dos tecidos do nosso corpo.

Outro benefício da Amendomel Pasta de Amendoim com Mel é que ela é uma fonte de gorduras saudáveis. Muitas pessoas têm medo de consumir gorduras, mas é importante lembrar que existem gorduras boas que nosso corpo precisa para funcionar corretamente. As gorduras presentes na pasta de amendoim com mel são as monoinsaturadas e insaturadas, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e a proteger contra doenças cardiovasculares.

Além disso, a Amendomel Pasta de Amendoim com Mel é uma opção versátil e prática para o dia a dia. Ela pode ser consumida pura, como um lanche rápido e saboroso, ou adicionada a diversas receitas, como vitaminas, cookies, bolos e outras preparações culinárias. Essa versatilidade faz com que a pasta de amendoim com mel se torne uma opção muito interessante para quem busca uma dieta equilibrada e variada.

É importante salientar que, apesar de seus benefícios nutricionais, a Amendomel Pasta de Amendoim com Mel deve ser consumida com moderação. Isso porque, como todo alimento calórico, seu excesso pode resultar no ganho de peso e na ingestão de calorias em excesso. Deve-se sempre lembrar de incluir a pasta de amendoim com mel em uma dieta equilibrada e balanceada, que inclua outros alimentos nutritivos e saudáveis.

Outro ponto importante é verificar a qualidade e origem da pasta de amendoim com mel que se pretende consumir. É importante escolher produtos de marcas confiáveis e que não contenham aditivos alimentares desnecessários, como conservantes e corantes artificiais. A Amendomel Pasta de Amendoim com Mel é uma opção de qualidade, produzida com ingredientes selecionados e sem adição de conservantes ou corantes artificiais.

Em resumo, a Amendomel Pasta de Amendoim com Mel é uma excelente opção para quem busca sabor, praticidade e saúde em um só produto. Com seu alto teor de proteínas e gorduras saudáveis, ela pode ser uma aliada na dieta de muitas pessoas. Além disso, sua versatilidade a torna uma opção interessante para diversas receitas e preparações culinárias. No entanto, é importante lembrar-se de consumir a pasta de amendoim com mel com moderação e escolher sempre produtos de qualidade e origem confiável.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel

UnidadeValor
Calorias (kcal)79 kcal
Gordura (g)5.1 g
Carboidratos (g)5.2 g
Proteína (g)3.1 g

Quebra de calorias: 58% gordura, 26% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel contém 79 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Mel estão listados abaixo.


 

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