Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos?

1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos tem 15 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos?

Mostarda Especial com Grãos é um condimento delicioso e versátil que pode ser utilizado em diversas receitas para dar um sabor extra e deixar a comida mais saborosa. Com apenas uma colher de sopa (12g), é possível adicionar apenas 15 calorias ao prato, tornando-o uma opção saudável e leve para quem está buscando manter uma alimentação equilibrada.

Além de ser uma opção de baixa caloria, a Mostarda Especial com Grãos também é rica em nutrientes importantes para o nosso organismo. Os grãos presentes na composição da mostarda são ricos em fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e promover a sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso. Além disso, a mostarda ainda conta com antioxidantes e vitaminas que protegem as células e regulam diversas funções do corpo.

Para quem gosta de saladas, a Mostarda Especial com Grãos é uma ótima opção de molho para temperar as folhas. Com um sabor levemente adocicado e picante, a mostarda dá um toque especial ao prato, deixando-o mais saboroso e nutritivo. Para quem gosta de carnes, peixes ou frango grelhado, a mostarda também é uma ótima opção de acompanhamento, pois complementa o sabor do prato sem adicionar muitas calorias.

Outra opção de receita que fica deliciosa com a Mostarda Especial com Grãos é o sanduíche natural. Basta misturar algumas colheres do condimento com peito de frango desfiado, cenoura ralada, salsinha e um pouco de maionese light para preparar o recheio do sanduíche. O resultado é um lanche saudável e saboroso, que pode ser consumido a qualquer hora do dia.

Para quem gosta de explorar novas receitas na cozinha, a Mostarda Especial com Grãos pode ser utilizada como ingrediente para fazer molhos, temperos e até marinadas. Basta misturar um pouco de mostarda com azeite, vinagre balsâmico, ervas frescas e outros temperos de sua preferência para criar um condimento personalizado para o seu prato.

Por ser uma opção saudável e saborosa, a Mostarda Especial com Grãos é uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Com apenas uma colher de sopa (12g) é possível adicionar um toque especial ao prato, tornando-o mais nutritivo e saboroso. Então, da próxima vez que estiver preparando uma refeição, não se esqueça de incluir a Mostarda Especial com Grãos na sua lista de condimentos!

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos

UnidadeValor
Calorias (kcal)15 kcal
Gordura (g)0.9 g
Carboidratos (g)1.1 g
Proteína (g)0.6 g

Quebra de calorias: 54% gordura, 30% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos contém 15 calorias. 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos?

Você consumiu 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos produtos contendo 15 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 15 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 2 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 2 Minu Ciclo
  • 1 Minu Nadar

* Você queimará 15 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (12 g) Mostarda Especial com Grãos estão listados abaixo.


 

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