Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela?

1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela tem 53 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela?

A Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas uma colher de sopa (10 g), é possível desfrutar de uma experiência única de sabor e nutrientes que ajudam no desempenho físico e na manutenção do corpo.

Essa pasta de amendoim é rica em proteínas, que são fundamentais para o aumento da massa muscular e para manter o corpo em funcionamento saudável. A banana, por sua vez, fornece carboidratos e potássio, que ajudam na recuperação muscular após a prática de exercícios físicos. E a canela, além de dar um toque especial ao sabor, tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antifúngicas.

Com apenas 53 calorias por porção, a pasta de amendoim proteica crocante com banana e canela é uma opção excelente para quem busca emagrecer ou manter a forma sem abrir mão do prazer da alimentação. A quantidade de gorduras presentes é adequada e saudável, sendo a maioria delas insaturadas, aquelas denominadas como as "boas" gorduras.

Outra vantagem dessa pasta de amendoim é que ela é versátil e pode ser utilizada de diversas formas na culinária. Ela pode ser usada como recheio de bolos e tortas, misturada ao iogurte, como cobertura de frutas ou como acompanhamento de pães e biscoitos. Além disso, ela pode ser consumida pura, como um snack saudável.

A pasta de amendoim proteica crocante com banana e canela também é uma ótima opção para vegetarianos e veganos, pois não contém nenhum ingrediente de origem animal. Ainda, por ser rica em proteínas, pode ser uma opção para quem possui dificuldades em atingir a quantidade de proteína diária recomendada.

Para quem pratica atividades físicas regularmente, essa pasta de amendoim funciona como um suplemento alimentar natural e saboroso, proporcionando energia e combustível para o corpo durante os exercícios. A pasta é prática e fácil de transportar, sendo ideal para ser consumida antes ou depois do treino, ajudando na recuperação e crescimento muscular.

Por fim, é importante lembrar que, apesar dos benefícios da pasta de amendoim proteica crocante com banana e canela, é necessário consumi-la com moderação. Por ser uma fonte de gorduras e calorias, o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso. Por isso, é recomendado respeitar a quantidade recomendada e incluí-la de forma adequada na dieta.

Em resumo, a pasta de amendoim proteica crocante com banana e canela é uma opção saborosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada, com benefícios para o desempenho físico e a manutenção do corpo. É uma alternativa versátil, prática e natural, que pode ser consumida de diversas formas e contribuir para uma vida mais saudável e feliz.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela

UnidadeValor
Calorias (kcal)53 kcal
Gordura (g)3.2 g
Carboidratos (g)1.1 g
Proteína (g)5 g

Quebra de calorias: 54% gordura, 8% carboidratos, 38% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela contém 53 calorias. 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela?

Você consumiu 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela produtos contendo 53 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 53 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 8 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 53 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Amendoim Proteica Crocante com Banana e Canela estão listados abaixo.


 

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