O pó de chili é um tempero apimentado bastante popular em diversas cozinhas ao redor do mundo. Originário do México, ele é feito a partir da moagem de diferentes tipos de pimenta, geralmente a pimenta vermelha ou a jalapeño. E não são só os pratos mexicanos que se beneficiam dele; o chili é frequentemente utilizado em pratos de outras culinárias, como a texana e a indiana. Apesar de possuir apenas 8 calorias em uma colher de chá, o pó de chili é capaz de trazer muito sabor às receitas em que é adicionado.
Além de deixar a comida mais apimentada, o chili pode trazer outros benefícios à saúde. Por ser feito a partir de pimentas, ele é rico em capsaicina, um composto que ajuda a diminuir inflamações do corpo. Além disso, a capsaicina é capaz de aumentar a saciedade, o que pode ajudar na perda de peso. Porém, é importante destacar que o consumo excessivo de alimentos muito apimentados pode irritar a parede interna do estômago, causando problemas digestivos.
Na culinária mexicana, o pó de chili é um ingrediente fundamental em pratos como o tradicional chili con carne, uma mistura de carne moída, feijão e pimenta. Ele também é utilizado em molhos, como o guacamole, e em marinadas para carnes. Já na culinária indiana, o chili é uma parte importante das misturas de temperos conhecidas como masalas, utilizadas em pratos como o curry.
É importante lembrar que, por se tratar de um tempero picante, o pó de chili pode não ser a escolha certa para todas as pessoas. Quem tem problemas de estômago, por exemplo, pode sentir desconfortos ao consumi-lo. Por isso, é sempre importante maneirar na quantidade de chili adicionado às receitas, e respeitar as preferências pessoais de cada um.
Apesar de ser pouco calórico, o pó de chili é uma adição saborosa e versátil à cozinha. Ele pode ser utilizado de diversas formas, desde temperar carnes e legumes até dar sabor a molhos e patês. E, para aqueles que apreciam comidas mais apimentadas, o chili é uma ótima opção para trazer um toque especial às receitas.
É possível encontrar o pó de chili em supermercados e lojas de produtos naturais, mas é sempre bom prestar atenção à qualidade do produto. Opte por marcas confiáveis e fique atento à data de validade e às condições de armazenamento. Assim, é possível garantir que o tempero esteja em perfeitas condições para uso.
Valores Nutricionais de 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 8 kcal |
Gordura (g) | 0.4 g |
Carboidratos (g) | 1.3 g |
Proteína (g) | 0.4 g |
Quebra de calorias: 33,9 gordura, 52,0 carboidratos, 14,1 proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili. Como você pode ver no topo, o produto 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili contém 8 calorias. 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili?
Você consumiu 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili produtos contendo 8 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Colher De Chá (2,7 G) Pó de chili está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 8 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 8 calorias depois de praticar um dos esportes acima.